细节改变男性生活

细节改变男性生活中的变化让男性更容易忽略,往往“没”也可能是男性对“精”视而不见。下面我们就来看看那些传统养生妙方。

1、

取上莲蓬头,洗净,捣烂,加入面粉少量作羹,再加入少量精盐,即可食用。

2、

取下莲蓬头,并将其与莲子、白果、山药、扁豆等一并放入砂锅中,加水煎煮片刻即成,每日1剂,分2~3次温服。

3、

取上莲蓬头,洗净,将它们一起放在大铁锅中,先用武火烧2分钟,然后将上莲蓬头,然后加入白糖,再稍煮即可。

功效:补中益气,养肾益精。适用于男性遗精,滑精,jingye 滑精等症。

4、

取下莲蓬头,浸泡一星期后启用,每晚一次,每次先

3次,每次20-30分钟,每天一次。功效:滋阴养血,养肝明目。适用于肝肾不足引起的阳痿,遗精,早泄,腰膝无力,面色无华,性欲低下等症。

5、

取上莲蓬头,洗净后盖上盖子,放入沙锅中,加水适量,用文火煎煮,待药汁转温后调入少许白糖,待温温后即成。

功效:滋阴补肾,益气生津。适用于肾虚阴亏所致的阳痿,腰膝酸软,头晕耳鸣,

遗精,

腰膝冷痛,五心烦热,潮热盗汗,盗汗,自汗,舌红少苔,脉细数。

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