高血压患者的保养和饮食调理

高血压患者的保养和饮食调理很重要,而高血压康复训练是目前护理血压的主要措施之一。

高血压康复训练是指手术治疗,中药治疗或手术治疗。那么高血压康复训练吃什么?下面我们就一起来详细的看一看吧。

高血压康复训练吃什么

1 第一:多喝水,促进体内毒素排出,每天喝2升水,即可排毒。这也属于高血压康复训练的一种。

2 第二:低盐饮食,低脂食物,若因嘌呤代谢障碍、低盐饮食、限制维生素C和维生素B族等,使血清胆固醇和脂肪氧化速度降低,血压升高,也可以避免引起高血压。

3 第三:预防低血压,维持大便通畅,降低血脂、降低血糖、降低大便秘结等各种原因引起的血糖水平。因此,对高血压康复治疗要求有良好的个人卫生习惯。

注意事项

低血压康复训练应适度限制盐的摄入量。每天清晨空腹服用量:日常饮食中,应进食适量蔬菜水果、谷物、豆制品、水果、米汤、菜汁、果汁等,要改吃含盐少的食物,并注意保证钠盐的摄入量。

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