男人吃这些食物影响性能力

男人吃这些食物影响性能力

一、前列腺

一份调查报告显示,慢性前列腺炎是男人的常见病,但是想要身体好,就要及时补充钙质,维生素A、B、C都是必不可少的。

二、脂肪

缺乏维生素D会导致骨骼、肌肉等人体重要部位的组织细胞出现退行性改变,造成性功能下降,从而导致性欲减退。

三、酒精

男性酗酒的话,患前列腺的几率就会增大。酒精是一种性腺毒素,过量饮酒不仅会导致血中氨基酸水平降低,还会导致血中雄激素水平上升,从而造成性欲降低。

四、酒精

一份调查报告中,饮绿茶的男人,患前列腺疾病的概率比不饮者高两倍,这是因为,大量的咖啡因会使体内的乙醇转化为酒精。

而大量的乙醇会使血液中的乙醇浓度降低,从而诱发酒精性前列腺炎。

五、过度劳累

生活、工作压力都会导致人的欲望下降,如果再劳累,却会让欲望降低,而且还容易诱发性功能障碍。

六、久坐

久坐会使睾丸局部温度升高,从而导致前列腺疾病。而长久坐位会使整个生殖系统血液循环受阻,尤其是会yinbu 的血流循环受阻,导致yinjing 淤血,前列腺疾病的发生。

八、长时间骑自行车

骑自行车是现在比较流行的一种运动方式,对于那些喜欢久坐的男性朋友来说,自行车的好处也是比较多的。

预防前列腺炎症是最好的治疗方法,不过如果患有前列腺炎,那么必须要以预防为主,千万不要讳疾忌医,更不要轻信偏方等,只要注意饮食调理,坚持运动,这些症状就会消失的。

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