男人想补肾可以这样吃枸杞

男人想补肾可以这样吃枸杞吗?对于男人来说,男人补肾可以是治疗一些疾病的良药,其实,对于男性来说,并不是所有的疾病都能帮助男人补肾,这是因为肾脏本身就具有一定的排毒能力,所以,男人为了让肾虚的男性更加得到补肾的快慰,下面小编就为你介绍男人补肾的3个方法。

想补肾的男人首先要先补肾,所以男人补肾吃什么好呢?一起来看看男人补肾的3个方法吧。

1、鹿茸炖羊肾

嫩鹿茸500克,羊肾1只。巴戟酒浸切片,枸杞30克,巴戟天30克,五味子10克,杜仲10克,五香粉10克,姜葱、盐、葱段适量。将羊肾剖开,去筋膜,切细;枸杞、五味子洗净,放入沸水锅内略煮,放入姜葱、葱段、食盐、味精,再加适量水,闷上10分钟,滤去浮沫,切成小块;

2、五香羊肉粥

鹿茸30克,枸杞20克,羊肉250克,大米50克。

将上药入锅中煎煮,去药渣;羊肉洗净切碎。山药洗净切片,与鹿茸一起,加水、姜块、食盐、葱段、精盐、味精、姜块,煮熟,捞出,加入适量水,再把大米放到锅内,加适量盐、味精,边煮边水煮,汤成后加白糖调味即可。

3、枸杞子粥

枸杞子30克,大米100克。先将大米淘净,然后将枸杞子,一起放人煮好的粥里,加入适量的水即可。

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