将这一物抹在身上竟能缓解炎症

说到牙周炎，相信所有的朋友都不会觉得很陌生。很多人都被这种问题困扰，也是反复出现的问题。如果疼，人会觉得很不舒服。那么用什么敷在头顶可以缓解呢？牙周炎的病因是什么，牙周炎的症状是什么，如何治疗牙周炎？

这两年多来，我一直牙疼，刚开始不疼，但是不能喝凉水。喝的时候觉得牙酸，也没太在意。半年前严重了，晚上疼醒了。去口腔医院检查才知道是牙周炎。

然后我开始按相关穴位。短时间(2、3分钟)按压，确实有效。可以无痛2、3个小时，但是晚上又会醒。受穴位注射和外敷药物的启发。

用醋敷，没想到效果很好。晚上不会痛醒。两天后，我完全康复了。连喝凉水感觉冰牙这种困扰了两年的问题都解决了！早上刷牙用冷水漱口，就再也不会难受了！

推荐给家人同事练习后，感觉很有效果。

体会

用醋涂抹按摩头部相关穴位，比单纯按摩效果更好，而且非常方便。一般涂抹后，一般牙周炎1~2天即可缓解。

牙周炎的后果很严重。早上刷牙的时候，牙刷上有血；照镜子发现牙龈红肿；朋友和亲戚也“抱怨”你的语气.

当出现上述症状时，你很可能患有牙周病，需要及时就医。但是在我们身边，很多人会把这些问题当成“上火”，给自己买一些消炎清热的药。

口腔医生提醒，吃药或挤牙膏有时能在一定程度上缓解不适，但这只能治标不治本。牙周炎没有治愈，还会复发或加重，甚至导致牙齿脱落。所以建议去医院规范治疗。

牙龈红肿很可能是牙周炎

牙周病在普通人群中的患病率非常高。据统计，我国牙周病(包括牙龈炎和牙周炎)的患病率高达90%以上。

引起牙周炎的因素很多，其中菌斑和牙垢是最重要的。不良的口腔卫生会导致牙齿和牙龈表面形成细菌膜——菌斑。如果不清除牙菌斑，会在口腔内逐渐钙化，形成牙垢牙龈，引起牙龈肿胀出血，引起牙龈炎症。

牙周炎的早期临床表现为口腔异味、牙龈红肿、刷牙或咬硬物时牙龈出血等。有些人因为缺乏口腔卫生知识，不知道牙龈出血和口腔卫生的关系。一旦发现牙龈出血，就立刻停止刷牙，加重牙龈炎症。

随着牙龈炎症逐渐发展到深层牙周组织，可出现牙齿松动移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿，甚至牙齿脱落。这个时候去看医生已经太晚了。

通常的方法是针灸、刮痧或穴位按摩来帮助治疗疾病。醋可以杀菌，促进血液循环。用醋敷穴位，其实就是一种用药物渗透穴位的方法。

1.听宫

取法

耳屏前部居中，张口时呈凹形。

主治

(1)耳源性眩晕(2)三叉神经痛(3)牙痛(4)耳聋耳鸣。

2.翳风

取法

耳垂后面，下颌角和乳突之间的凹陷处。

主治

(1)腮腺炎(2)牙痛(牙周炎)(3)面瘫(4)急救(5)偏头痛。

3.下关

取法

在颧弓下缘凹陷处，下颌髁突前方，闭口选穴。

主治

(1)面瘫(2)牙痛(3)下颌关节炎(4)颞下颌关节功能障碍综合征(5)足跟痛。

其实这三个穴位很好找，嘴巴张开，耳屏前耳垂后会出现一个凹陷。金中央前面的凹陷

刷牙时，不要左右“拉锯”，而要用“画圆”的方法，让刷毛与你的牙齿和牙龈成45度角，这样刷毛的一部分会进入你的牙龈和牙齿之间的缝隙，另一部分会伸入你的牙齿，做小圆圈运动。

刷牙的水应该是35~36。刷牙前，不要用水接触牙刷，也不要用水漱口，这样可以减少牙刷和牙膏与牙齿的摩擦。

消除护牙五大误区

健康的牙龈是粉红色的，边缘附着在牙齿上。如果牙龈变红，边缘肿胀，变厚，看起来软软的，最明显的就是出血，说明牙龈有问题。

刷牙横着刷或者太用力会伤牙龈。用软毛牙刷画圈刷。刷牙后，洗右手做一次“牙龈按摩”:将食指放在牙龈黏膜上，来回移动几次，结束后漱口。

忽略刷牙小细节

不运动、不吃早餐、吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。研究发现，有焦虑和抑郁等症状的人口腔健康状况不佳，更容易掉牙。这可能与他们压力过大、影响免疫系统等因素有关。饭后马上刷牙会损伤牙周组织。饭后半小时刷牙最好。

没给牙齿一张好“床”

不管是什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右修复好，因为长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重者甚至造成一侧牙失去功能，还会增加牙周病、龋病的发病率。

此外，还有很多人牙齿掉光后，就不再关注口腔，建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口，“赶走”残留在口腔中的食物残渣。

洗牙、用牙线让牙缝变宽

定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。洗牙后感觉牙缝变宽，是因为本身就有牙周病，牙龈萎缩了，平时被牙结石包裹住没察觉。生活中一旦塞牙应用牙线去除，用牙签容易伤害牙龈等组织。

结语：牙齿是我们身体上十分重要的一个部位，一直以来也都是颇为的受到人们关注，而如果不健康的生活习惯是很容易导致牙齿出现健康问题的，所以这一点各位一定要谨慎，而且大多数还伴随着牙周炎，严重了会让人感觉疼痛难忍。

本文标签：