体寒男性阳痿的最佳绝招

体寒男性阳痿的最佳绝招,那么下面就让我们一起来看看这个食疗方吧。

五款壮阳汤:

1、五倍子枸杞粥

原料:枸杞子10克,五味子10克,大米100克,白糖适量。

制作:将枸杞子、五味子、大米淘洗净,用清水浸泡片刻,去渣取汁,加入大米煮粥,熟时加入枸杞子,作早餐服食。

2、山药羊肉粥

原料:生山药200克,羊肉500克,大米100克。

制作:将山药洗净去骨,切成3厘米长的段,羊肉洗净后,将羊肠洗净与羊肉、绍酒、枸杞子同放炖盅内,加入适量清水,隔水炖熟后,加白糖调味即可食用。

3、羊肾1对,肉500克,淮山药120克,肉放炖盅内,隔水炖熟,加调料即可食用。

4、枸杞子粳米粥

原料:粳米100克,枸杞子10克,粳米100克,葱白3根,大米100克,盐、味精适量。

制作:将枸杞子、粳米洗净,粳米洗净,枸杞子洗净,切成1厘米长的段,猪瘦肉洗净。把粳米、枸杞子、粳米放锅内,加清水适量,武火煮沸,文火炖至熟时,去浮沫,加白糖调味即成。

5、芡实粥

原料:芡实15克,粳米100克,细盐少许。

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