女性保健经期疼痛的饮食养护

女性保健:经期疼痛的饮食养护方法有哪些?经期疼痛的饮食疗法有很多,对女性的健康起着直接的作用。经期疼痛的饮食疗法有很多,下面我们来了解一下,经期疼痛的饮食疗法。

经期疼痛的饮食疗法

1 第一:紫苏叶汤:鲜紫苏叶10克,黄柏10克,土茯苓30克,红枣10枚,红糖适量。先将紫苏叶洗净,放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸后加红糖调匀成粥,趁热食用。

2 第二:薏米粥:薏米30克,白米30克。先将薏米洗净,先用白米煮粥,熟后加入白米,稍煮片刻,再弃渣,以文火煮粥。

3 第三:参芪老鸡汤:老鸡1只去内脏,黄芪、老鸡1只去内脏,然后将老鸡洗净,加入盐、姜、少量水,大火煮沸后加少量食盐调味即可,平时忌吃生冷、辛辣ciji 性食物。

注意事项

通过上面的介绍,想必很多朋友对宫颈糜烂治疗后吃什么的问题有所了解,宫颈糜烂的患者要注意多吃含叶酸、铁丰富的食物,以帮助补充患者的身体所需。如:动物肝脏、鱼子、肉类、牛奶、豆浆等。

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