黑豆泡醋治白发做法 治疗白发的方法有哪些

人们常说黑色食物对治疗白发有很好的效果，黑豆就是其中之一。有人说用醋泡黑豆可以治白发，那么用醋泡黑豆治白发是什么做法呢？你知道还有什么方法可以让白发变成黑发吗？我们来看看这种治疗白发的方法。

黑豆的营养价值很高，有软化血管、滋润皮肤、养血平肝、补肾强阴、补虚乌发的功效。我们来看看用醋泡黑豆治疗白发的做法。

黑豆泡醋治白发做法

材料

黑豆，醋，密封罐。

做法

挑选优质黑豆，用清水洗净，控水备用。

翻炒(铁锅好)，炒锅加热不放油，中火翻炒豆角。

听到锅里有豆子的声音，就换火慢慢炒。豆皮几乎爆开为宜。

将适量的醋倒入密封的罐子中。

醋浇的量是超出豆子1cm左右。储存在密封的冰箱里，两天后就可以吃了。一周后，效果更佳。据说长期食用还能抑制白发的生长。

注意事项

每天早晚吃几粒，当零食。一次不要吃太多，容易胀气。

治疗白发还有哪些方法

民间方法

(1)核桃蘸

核桃仁1000克，冷水浸泡3天，取出去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，融化后倒入核桃仁，搅拌均匀，冷却后即可食用。每天两次，每次10粒。

(2)桑椹膏

将1000克鲜桑葚(或500克干桑葚)洗净，加水煎煮，每30分钟煎一次，再加水煎煮一次，共煎两次。合并煎液后，文火煎制，浓缩。当粘稠时，加入蜂蜜300克，煮沸后停火。冷却后，装瓶备用。每次1汤匙，用开水冲服。

(3)美发乌发粉

炒黑芝麻、黄豆、花生、核桃等。分别研成细粉，调匀，每天睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一汤匙。腹泻时不宜使用。

(4)黑芝麻核桃糖

红糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克。炒黑芝麻和核桃仁备用。将红糖放入锅中，小火煎至较稠时，加入黑芝麻、核桃仁拌匀，即停火。将热糖倒入涂有食用油的搪瓷盘中，稍微冷却，将糖压平，用刀切成小块，冷却后形成黑色的沙盘糖。可以随意食用。

(5)芝麻糊

黑芝麻和粳米的比例为11.5。先将黑芝麻洗净，晒干，炒香，但不要烤焦。然后，取出浸泡1小时的大米，与黑芝麻混合，一起研磨，研磨2-3次，然后加水用纱布过滤，反复多次过滤，去渣，加适量水。然后，可以把它们煮成芝麻酱，和糖一起吃。具有益胃、防治白发、保持皮肤嫩滑功效。

(6)按摩涌泉

涌泉代表肾经，位于脚底中央的凹陷处(用力向内弯曲脚趾时，形成凹陷的凹槽，然后用指压法，你感到疼痛的地方)。按摩时，双脚每15次为一个疗程，每天2个疗程。这种指压法不是立竿见影的，一定要坚持练习。

以上是结语：'s介绍的用醋泡黑豆治疗白发的做法。通过本文中的介绍，相信你已经知道了白发转黑发的方法，知道了治疗白发的方法。如果你被白发困扰，不妨一试。

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