吃阿胶上火怎么办

人们喜欢用阿胶滋养五脏六腑，调理身体。有人服用阿胶，鼻腔、嘴唇等处会出现热疮。眼睛干涩、发红、牙龈增多、大便干燥等上火症状。那么吃了阿胶上火怎么办？专家介绍你。

吃阿胶上火也是很常见的问题。很多人用了阿胶后都觉得生气。一般情况下，阿胶本身不会引起上火，只是在制作过程中添加了糖等辅助药物，引起上火。内热的主要原因如下：

1.你用的是鲜阿胶，刚做的，而不是陈阿胶。民间有句话：“老酒不上头，老胶不上火。”酒越陈越香，阿胶越有效，不上火。因为阿胶这种药是经过三天三夜熬制的，新熬制的阿胶中医认为有“火毒”，不适合服用；要吃多久？一般要放在阴凉干燥的地方保存三年，火毒没了才能服用。如何鉴别是不是陈阿娇？四个字，“一拍即破”就是陈阿娇。

2.身体素质不适合。有些人爱火，所谓不足以补。当他们吃热的东西时，他们会生气，例如荔枝。如果他们吃了一些，他们会口腔溃疡和喉咙痛。这种体质一般不适合直接吃补药。如果一定要吃，最好找个中医开个方子，限制进补的热量。杨贵妃应该是适合阿胶的体质。为什么？因为她吃荔枝不上火，有诗为证：“红尘公主笑，无人知是荔枝。”

当吃阿胶上火后怎么办？

1.如果服用过程中出现手足心热、心烦等症状，可能是因为身体阴虚。可以用黑豆60克煎汤，然后炖阿胶服用。

2.吃阿胶的时候尽量不要放糖或者一点盐。爱吃糖果的人应该用冰糖。

3.一次不要吃太多。一般体质的人一天不超过15克。

4.吃阿胶的时候要多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃油腻和辛辣的食物。

此外，新制成的阿胶总有一些“火毒”，所以服用新鲜的阿胶会使人上火和各种肿胀疾病。按照中医原理，刚做好的阿胶不宜服用，必须放在阴凉处三年以上。(还有一种说法是，新阿胶放置五年以上，温度会减半，10年以上才会变平。)火毒自行消失后才能服用。这种阿胶叫“陈阿胶”。

本文标签：