不孕不育病因及对策

不孕不育病因及对策1、对性生活正确认识,建立正常的性生活模式。正确认识和对待性生活,掌握性生活的正确认识,了解性生活的全过程和性质,尽量减少性生活过程中的焦虑、抑郁、恐惧心理,避免精神负担,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

2、了解男女之间性生活的生理和心理状态,掌握性生活生理和心理知识,掌握正常的性生活步骤,了解男女之间性生活生理反应的变化规律,掌握性生活中的必要xingjiqiao ,在性生活过程中尽力体会和享受性乐趣。

3、掌握性生活的知识,了解男女之间性生活生理反应的变化,掌握正常的性生活的知识,加强对性的理解和掌握性生活的生理特点,懂得如何过好性生活。

4、注意性生活的时间和频率,当感觉有shejing 冲动时,立即停止,待兴奋减退后再继续。这样可以避免早泄,但是也要把握好时间,不要超过30秒,如果超过30秒就不算早泄。

男性预防早泄也要注意

1、多运动,尤其是慢跑、快走、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼等,这些都可以增强yinjing 的勃起能力,对增强性能力也有很大帮助。

2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会。

3、避免seqing 放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

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