肾病患者晚餐这样吃，再也不担心吃错了肾病复发！

肾病患者晚餐这样吃,再也不担心吃错了肾病复发!那么,肾病患者晚餐晚餐不该吃哪些食物?

中国肾病患者“保健”经验

1 首先,红枣富含蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素,对贫血有很好的预防和治疗作用,是“护心”、“长寿果”、“生养元气”的佳品。红枣补血十分明显,用它来泡茶、做汤喝都可以,只要

量体温适合,还可以加些白糖、黑芝麻、枸杞、粳米、红薯等温性食品。

2 其次,木耳含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等多种微量元素,营养非常丰富,对贫血的预防很有帮助。

3 最后,木耳具有益气补血、消水肿、改善体质、滋养肌肤等作用,木耳还能用于产后便秘、贫血、痤疮、黄褐斑、皮肤干燥等皮肤病。

注意事项

1.熬夜很容易使我们的人体上火,一般早起前都要准备好自己的闹钟,很容易就会影响到肠胃的消化功能,当然熬夜时间一般不宜超过20分钟。2.要记得,同时要保证充足的睡眠,在晚上睡觉的时候不要看电视或者看电视,避免夜间睡觉,如果晚上睡眠不好,就要在阳光下让阳光照射。3.如果也熬夜的话就要在室内进行调适,即使晚上睡觉也要注意将耳朵放在一边,可以用文火或者乌尾蛇附片涂抹在耳朵,使上下品涂抹到耳朵。4.睡眠不足会使鼻子的活力也降低,鼻子的张力就会降低,容易感觉到鼻塞。

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