对于早泄，香蕉是一个大利器！男人多吃香蕉有助于治早泄

对于早泄,香蕉是一个大利器!男人多吃香蕉有助于治早泄,所以很多患者就特别想知道,香蕉为什么要多吃?

香蕉为什么要多吃

1 第一:香蕉富含钙质和维生素B6、铁质,可提高男性jingzi 质量和jingzi 质量。其他富含维生素B6和维生素C的食物有:玉米、大麦、高粱米、燕麦等。其中,以玉米、大麦、大麦、大麦、燕麦制品最为适宜。另外,肉类和烹调油中的土豆也富含钙质。

2 第二:大豆类食物如豆腐、豆浆、豆制品等,它们含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、铜、

B族维生素、锌、硒等。还含有钾、钠、钙、优质蛋白质、粗纤维、糖类等多种维生素和无机盐。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

男子常食牡蛎可提高性功能及jingzi 的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

3 第三:麻雀蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等。其味咸,性微寒,有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食牡蛎可提高性功能及jingzi 的质量。

4 第三:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

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