颈纹很深怎么办 这条纹路越深的女人竟越老

现在的女人越来越有能力保养自己了。满大街都是美肤长腿，脸上青春如剥鸡蛋，但总有一些脸项目很好，脖子线条却一下子暴露了年龄。颈纹深怎么办？如何去除颈纹，消除颈纹的方法是什么？

漂亮的脖子会给一个人增加很多美感，但是因为各种原因，脖子上会出现一些细纹，会影响一些爱美人士的心情。那么造成颈纹的原因有哪些呢？怎样才能有效去除颈纹？

细心的人可以发现，我们的颈纹都是横长的。颈部皱纹主要有三个原因：一是皮肤的老化，皮肤中的结缔组织会随着年龄的增长而逐渐流失，导致皮肤失去弹性，出现细纹；二是因为颈部皮肤很薄，容易干燥缺乏水分，长期缺乏保养会产生纹路；第三，肥胖还会导致皮肤出现皱纹。

想要成功去除颈纹，首先要养成良好的生活习惯。如果你总是低着头工作，你应该经常“抬起我的头”来锻炼你的下颈部。你最好每小时做一些练习。伸脖子的时候会让脖子有紧绷感，更好的防止颈纹的出现。

此外，按摩还可以去除颈部线条。你可以这样按摩，慢慢抬起头，我们的手放在你的脖子上，掌心向内，从你的锁骨轻轻向上推，重复动作20次左右，也可以很好的收紧皮肤。

当我们在脸上涂抹护肤品的时候，千万不要忽视了脖子。在我们的脖子上适当涂抹护肤品也可以预防颈纹。

总是低着头玩手机，看书时间长，驼背等。会压迫脖子导致细纹出现。所以坐着的时候要挺胸，看书的时候尽量把书抬起来，让眼睛和书平行，或者每隔几分钟抬头放松一下，这样有助于保持颈部皮肤紧绷。如果已经形成颈纹，可以通过以下小方法改善。

按摩锁骨淋巴

用除拇指外的四指指尖，沿颈部两侧从耳下向锁骨方向推10次，每天做三次，有助于排除代谢废物的堆积，防止颈部皮肤下垂，从而减少颈部线条。

做好脖子保湿工作

颈部和面部一样，由于皮肤干燥，暴露在空气中容易产生皱纹。平时要用指尖蘸取乳液，从锁骨处由下往上轻轻涂抹。注意不要用力过猛，以免拉扯皮肤造成松弛。

锻炼脖子肌肉

尽量把头抬起，下巴朝向天花板，然后张开嘴说“啊，啊，啊”，这样可以锻炼颈部肌肉，有助于提升面部线条，防止皮肤下垂。

颈纹一般属于深横线，大部分人颈部肥胖时容易出现颈纹。是很深的褶皱，颈纹非常容易出现，所以很多人都不把颈纹当回事。其实去除颈纹是非常有必要的。想做一个无死角的全面美女，脖子上的皱纹是做不到的。请北京丽都整形医生讲解如何去除颈纹。

先来看看淡化颈纹的方法

无论如何，在涂抹的时候学会这套消除颈纹的练习是很有必要的，这样才能帮你淡化麻烦的颈纹。

1.用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩霜，从下往上轻轻推开。

2.头微抬，食指、中指、无名指并拢，从锁骨向上推颈霜或按摩膏，左右手交替做十次，收紧颈部皮肤。但是，不要往下推，否则会随时增加颈部皱纹的机会。

3.用中指和食指在颈部线条较多的地方向上推(避免用力过猛)，做15次左右。

颈部皮肤衰老的原因

NO.1：紫外线影响

颈部皮肤很薄，紫外线照射会加速皮肤老化，包括日晒和电脑辐射。随着年龄的增长，颈部的皱纹可能会非常明显。

NO.2：频繁地抬头、低头的动作

抬头低头等习惯性动作总是在不经意间重复多次，颈部表皮很容易被挤压留下痕迹。久而久之，皮质变薄的脖子就会有皱纹。而且皱纹一旦产生，很难恢复弹性和消除。

NO.3：颈部缺水

颈部是人体工程学中的“多事三角形”。颈部的皮肤很薄很脆弱。颈前皮肤的皮脂腺和汗腺数量只有面部的三分之一。皮脂分泌较少，很难保水，更容易干燥，所以容易产生皱纹。

NO.4：外界环境影响

气候干燥多风，容易使颈部干燥起皱。

NO.5：皮肤的日光老化

颈部的老化也是阳光下皮肤老化的一面镜子，静静地展示着岁月在人们皮肤上留下的痕迹。当人们意识到皮肤的光老化时，他们也知道他们护肤的效果。

因为，当一个人对面部肌肤的照顾超过颈部肌肤时，自然会感叹护肤与否的结果。

颈部保养方法

方法一：深层清洁

MM孩子洗脸的时候一定要把脖子一起洗干净，洗干净之后才能进行一次保养过程；所以，既然要护理脖子，清洁是必不可少的。

清洁颈部的小技巧：清洁颈部时，从下往上洗，就像涂颈霜一样，保持皮肤线条改善；还有，水温不能太高，因为水温太高会导致皮肤过早老化。

方法二：涂抹颈霜

要保养颈部，首先，颈霜要早晚用，因为颈部肌肉

方法三：常做颈部护理操

常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及“双下巴”，有效地加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。

颈部护理操的具体做法

一是颌颈对抗

将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复。

二是平转头颈

保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原;再向右侧平转，重复一样的动作，如此重复十次。

结语：脖子是一个最容易暴露年纪的部位，尤其是对于女性来说，如果脖子不保养好，露出一条条颈纹的话，那么别人一看就知道，年纪肯定不小了，所有做的表面工作都白费，所以大家一定要多加注意这些方面，从内到外的保养起来。

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