帮助前列腺减压的方法

帮助前列腺减压的方法。

1、按压腹部:采用仰卧位,两腿伸直,两臂置于身侧,掌心朝下。用力将腰部上抬,然后用两手指分别顶住双肾区,缓缓上升,还原成预备姿势。早晚各做1次。

2、按压会yinbu :会yinbu 有一定的自我按摩的作用。按摩时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。

3、按压前列腺时手法宜轻不宜重,把握轻、缓、匀的原则。

4、按压会yinbu 的方法:仰卧位,用自己的手掌托住会yinbu ,从阴囊上部开始轻轻揉搓。然后用自己的中指、食指、中指分别按压会yinbu 和yinjing ,也用同样的方法按摩会yinbu 。

此外,男性不要用手去揉搓会阴穴,而应该用同样的方法进行揉搓。如果用力过大,就会出现明显的酸胀感,甚至引起早泄。因此,要把握轻、中、重度的早泄手法。

男性早泄的护理方法介绍

有许多情况很容易就能够因为性功能障碍而引起男性朋友们的忽视,导致疾病的发生。那么,男性早泄是如何产生的呢?

1、过度手淫。男性过度手淫都是造成阳痿的原因之一,男性手淫过多或早泄,则是正常现象,男性朋友应该在每次性生活前适量的进行适当的放松,千万不要过度手淫。

2、做到性事适度。

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