哪些食物可以帮助早泄康复

哪些食物可以帮助早泄康复?早泄不仅严重影响男性朋友的正常工作,还会给患者的夫妻感情造成伤害。以下食物可帮你在早泄的康复中,加强营养,从而达到对早泄的巩固治疗效果。

1、有利于增强体质

加强体育锻炼是男性身体健康的首要保证,既有利于身体素质的提高,又有利于早泄的康复。

2、能够增强肾阳

阳气是身体阳气的动力来源,这就需要肾阳的滋养和温煦。而肾阳的滋养和温煦是疾病恢复的基础,也是疾病痊愈的基础。因此,肾阳不足的男人,应着重补阳壮阳,如:补阳肾丸、附子、鹿茸、淫羊藿、金樱子、仙茅等。

3、可增强勃起功能

肾阴虚的男性多会出现睡眠质量下降、工作效率低下等情况,这些情况的出现,也可能与过度的脑力劳动、精神压力大、情绪紧张、忧郁等有关。因此,肾阳虚的男人也应着重补肾,如:鹿茸、甲鞭、枸杞子、核桃仁、枸杞子、桑叶等。

4、以热泻肝经生火,滋阴壮阳

肾阴虚的男性也是不要吃的,如:莲子、芡实、枸杞子、茯苓、鳝鱼、海参、泥鳅等。这些食物都是会火的。还有:禁食生冷、辛辣、ciji 性食物。

5、讲究个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,

食用生冷及变质食物。

男性补肾补肾法

【古代】阳气丸(《金瓶梅》)是《寿世保元》的经验总结。

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