嘴唇干裂起皮怎么办 推荐防治法

嘴唇干裂、脱皮一般发生在冬春季。天气干燥，体内缺水导致嘴唇干裂，那么嘴唇干裂脱皮怎么办？如何预防？下面，我给大家推荐几种预防嘴唇干裂脱皮的方法和偏方，希望对大家有所帮助。

嘴唇干裂脱皮的主要原因是体液不足，已经不能满足唇部皮肤的水分保护水平。那么嘴唇干裂怎么办？如何防止嘴唇干裂？

嘴唇干裂起皮防治法

一、男女都要用润唇膏护唇，尽量选择ciji 性成分少的无色唇膏。对于过敏体质的人来说，用棉签在嘴唇上涂抹香油或蜂蜜也能起到很好的保湿效果。尽量避免风吹日晒等外界ciji ，可以戴口罩保护自己。注意：润唇膏只是一个外在功能，并不能起到很好的作用。应该从内部调理。

第二，不要舔嘴唇。嘴唇容易脱水，所以人们总是舔嘴唇，导致嘴唇越来越干的不健康循环。

三、饮食预防嘴唇干裂，应该吃饮食温和的植物或者多榨汁。这种植物的汁液不同于我们每天喝的水，它们更容易被我们的身体利用。如桑树、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、菱角、莲藕、菱角、莲子、百合、薏米、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、盐等。

1.多吃新鲜蔬菜，如豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。来增加B族维生素的摄入。

2.及时补充足够的水分和饮水，对人体机能的平衡有很大的帮助，可以有效防止嘴唇干裂。

3.此外，除了上述饮食预防方法，嘴唇干裂的人还要戒烟，少喝咖啡。

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