如何控制性生活频率 和谐xingai 须知4个原则

如何控制性生活频率 和谐xingai 须知4个原则

坚持每天慢跑,步行2公里,将身体交给对方,身体成倍提升自身的性生活能力。

性生活和谐应知5个原则

1、无论男女,养成良好的生活习惯,无论男女都应该养成良好的生活习惯,同时,应该保证规律的性生活,保持脑部健康。

2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。男子更年期综合征由于男性荷尔蒙分泌减少,shengzhiqi 官表现逐渐减退,性欲增强。

中年男性应该更加注意保健身体,切忌早恋及过早性行为。

3、男女在性生活前一定要充分做好准备活动,保持良好的心情,避免性生活过程中动作过大,剧烈。

4、避免yinjing 过热,至少一天一次。

5、调整起居,预防感冒,不要纵欲。

6、良好的心态对性生活有积极作用。

7、注重身心护理,远离疲劳,避免过分疲劳,注意休息,注意加强营养,进行适度的文体活动。

8、男性不要纵欲,节制性生活,不要过于频繁。

9、慎用药物,可选用避孕套、外用避孕药膏、安全期避孕膏等。

10、急性期禁忌饮酒,忌服损害肝脏的药物,如利血平、氯丙嗪、哌唑嗪等。

11、过频的热水浴,禁止一切能引起勃起的药物,如利血平、氯丙嗪、哌唑嗪等。

12、当心性病

性行为与性病会不会发展成性病

在正常情况下,性病主要是通过xingjiao 传播的。

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