蔬菜水果是最有效的减肥食谱

蔬菜水果是最有效的减肥食谱,目前来说在市面上的各种水果都会有催情的作用,催情的原理是使身体里的一些激素,尤其是碳水化合物的含量比任何其它水果都要高得多,对于女性的身体是最好的减肥食物,接下来本文就为大家介绍催情的方法。

催情的方法?

1 第一:按摩涌泉穴:涌泉穴位于脐下三阴交,位于丹田之下三寸,距脐下三寸,在肚脐周围分别与大椎连线处,最上方的两侧。在肚脐上方有一个小孔,叫做“涌泉穴”,用来按摩和促进男性的性能力,这样可以增进性欲。每天早上起来,用手指轻柔按摩肚脐两侧,能起到促进血液循环的作用,但对那些有勃起障碍的男性来说,此种方法最好是在睡前从上气入手,用温水洗一洗。对于性功能减退、阳痿等性功能障碍,最好也能在床上进行。

2 第二:通过按摩涌泉穴,能够缓解紧张的情绪,对于性功能障碍患者来说,能够起到舒缓神经紧张和兴奋的作用,有助于患者缓解性功能障碍,性功能障碍患者可以通过按压其涌泉穴的方法来治疗。

3 第三:通过锻炼提高人体的免疫力,这两个运动都有很好的锻炼效果,通过锻炼身体,能够增强人体的抗病能力,对于对于泌尿生殖系统来说,是非常有益处的,而且能够起到一定的增强体质的作用,对于辅助治疗性功能障碍有非常好的作用。

本文标签：