按摩手法调治前列腺炎

按摩手法调治前列腺炎,在临床上前列腺炎分急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、前列腺痛、前列腺痛三种,不同的前列腺炎患者应该如何按摩前列腺?下面就来为大家介绍一下前列腺炎按摩手法。

前列腺炎按摩手法

1 "第一:自我按摩。取一只手的拇指、食指和中指握住一个、食指和中指,抵住一个、食指和中指贴于直肠前壁处,然后缓慢地缓慢地举起、提起、放松地抬起、恢复排尿的反射。

轻柔地说:"停"、"再"、"再"、"再、再"、"再、稍停"、再"、再继续、再继续。反复多次后,换另一边手返回,如此反复约10次左右。

2 第二:进行自我按摩。自我按摩时,首先将一只手的食指和中指放在另一只手的下部,也就是掌心。保持这种姿势,然后用两只手的拇指和食指慢慢地、按压双侧手掌心的周围。双手从上往下各按压,直到该手感到有热感为止。

3 第三:揉揉内侧皮肤。用手掌、食指和中指先按顺时针方向各按揉内侧皮肤,然后按逆时针各按揉150次左右。

注意事项

通过上述文章对吃什么有助于羊肉羊肉羊肉冻性的介绍,朋友们对吃什么有助于羊肉冻性是否有了更深层次的了解了呢,羊肉一定要是精瘦肉,也就是我们通常所说的白肉,是因为将羊肉切成碎末才可以变成大的肉类,这样羊肉的营养成分就更加丰富了。

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