yindao 要“青春”如何锻炼最有效？

yindao 要“青春”如何锻炼最有效?

1、润滑yindao 。要想更好的保护好yindao ,日常生活中,多、多、少用润滑剂,润滑是必须的,否则即使是勉强的使用,也会影响你的性能力,为性生活带来不便。所以,我们必须更加注意润滑。

2、切忌在不使用润滑剂时xingjiao ,否则会影响润滑。

3、不要在便前或便后不解小便,不仅不能使yindao 润滑,还会使干燥裂开。

4、必须在xingjiao 开始前戴上口罩,避免皮肤的细菌入侵,否则不但影响润滑,还会降低性kuaigan 。

5、穿宽大的棉质内裤,可使yindao 保持湿润。

6、不要使用碱性大的洗液,以免使yindao 粘膜湿润,发生yindao 感染。

7、避免使用能够扩张yindao 的药物,如四环素。

8、润滑剂和香皂可使yindao 周围充血,减少发炎的概率。

9、对于有滴虫性yindao 炎或霉菌性yindao 炎症状的女性,可选用制霉菌素栓剂、克霉唑栓、滴虫性yindao 炎宁栓或丁胺卡那霉素等药物,但不宜长期使用。

10、患者一定要了解yindao 炎的预防知识,一旦发现有不适症状,要及时到医院就诊。

宫颈炎饮食注意事项

1、本病可吃酸奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆、豆腐、豆类制品等。

2、多食水果。

如苹果、梨、葡萄、柚子、枇杷、香蕉等,有利于防止yindao 炎的复发。

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