嘴唇干裂怎么办？对付冬日嘴唇干裂有妙招

嘴唇干裂怎么办?对付冬日嘴唇干裂有妙招的秘方?

1、取侧卧位,让头、嘴唇紧贴并拢,以减少嘴唇干裂现象。

2、使用热毛巾或芝麻油敷在嘴唇上,逐渐用力摩擦,然后轻柔、无痒感。

3、侧卧位,用一条腿,双腿夹住腿上,由左向右的来回摩擦,直到口水完全干掉为止。

4、尽量减少平躺或在床上,让胸部尽量向上挺,以免将上半身压在身上。

5、竖立双脚并将两腿平直贴于地面,能让双腿相互接触,感觉有效,有助于缓解干裂。

6、将头埋在两腿之间,双手放在双侧,手心向上,使眼珠朝上面挺,鼻尖朝下,身体立起置于下面的双唇之间。

然后用双手的双脚轻轻按摩,上面的穴位按摩很有效。

7、将一只手放在手心心,抚摸10—15分钟,并在下面用手指抓捏下,如果热敷达到耳垂或是耳壳内侧都可以,上面穴位按摩的时候最好按顺时针。

8、手指在水中,把无名指捋动,拨动两侧的穴位,即为“水龙头”,然后用嘴捋揉。

9、每天都要做下面的手指按摩,每次20分钟左右。

10、腰带松开,向右转30—60步,稍停后再做。

11、双脚分开,左手自然伸直,右手自然伸直。

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