枸杞子的功效与作用 枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞子的功效与作用 枸杞的功效与作用及食用方法同胃,枸杞子是女性滋补的佳品,服用枸杞子是个大补的好方法,对身体的滋补都是有很好的调理作用。枸杞子为滋补肝肾的良药,特别是中老年男性患者。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下枸杞子可以喝什么粥。

枸杞子可以喝什么粥

1 第一:枸杞白鸽1只,枸杞30克,红枣10个。

将枸杞、红枣洗净,把白鸽洗净,把白鸽洗净,把枸杞、红枣一起放入锅内,加水适量,用文火炖煮30~50分钟,汤沸后改文火煲1~2小时,调味即可,经常食用,具有益气补血、养肝益肾、润肠通便等功效。

2 第二:枸杞红枣粥。枸杞子10克,红枣10个,粳米100克。

先将枸杞、粳米洗净,红枣洗净后用开水浸泡,再用小火煮30分钟即成。可补中益气、养血调经。适用于贫血及病后、产后气血不足的调经。

3 第三:鸡蛋。鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜xingai 的美好。而印度医生则建议,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮

成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

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