让婚姻无懈可击的4大“蜜招”

让婚姻无懈可击的4大“蜜招”

1、专心守寡

久坐、少饮酒、少抽烟、少食辛辣食物,都会对男性jingzi 产生负面影响,甚至导致不育。

2、戒烟

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血。

3、提高身体免疫力

身体免疫力增强了,男性jingye 中氧自由基的含量也就提高了,可以帮助人体免疫力提高。

4、谨慎用药

口服抗病毒药物,例如扑尔敏、息斯敏等,都可以帮助改善血液循环,增强免疫力。

5、减轻受寒

冬季很多人不愿出汗,因为“畏寒”使得体内性腺比较“脆弱”,也就容易使细菌滋生繁殖,引起前列腺发炎。

6、清洁shengzhiqi

用清水洗后要将包皮翻转,这样能清洁shengzhiqi ,而且也有利于杀菌消毒。

7、保持会yinbu 清洁

男性在冬季应该注意多清洗会阴,这是比较好的预防前列腺发炎的方法。

因为男性的阴囊皮肤伸缩性很大,会在睡觉时保持会yinbu 的清洁,以避免细菌滋生。

8、规律生活

男性应该多吃一些容易消化的清淡食物,减少多吃辛辣、ciji 性食物,如洋葱、蒜苗、辣椒等食物。

9、不要长时间久坐

男性在冬天,所以男性应尽量要保持会yinbu 的通风,这样可以有效的减少会yinbu 潮湿的情况发生,对前列腺炎的预防和治疗都有很好的作用。

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