简单6招摆脱“性无能”！

简单6招摆脱“性无能”!

1、坚持正确的性生活

夫妻进行性生活首先要有正确的认识,正确的性生活才是美好的性生活。这就需要夫妻们早发现,早治疗,克服疾病。

2、夫妻双方要有共识,夫妻感情融洽,适当安排好xingai 的次数,不要勉强进行性生活。

3、双方要培养良好的兴趣,相互信任,相互配合,才能够去性生活,和谐的性生活也是对方的一种锻炼。

4、一定要记住性生活的次数不能太频繁,这样容易让身体处于疲惫的状态,并且会对性生活的质量有所影响。

5、不要过分纵欲,特别是性生活之后,千万不要立即进行xingjiao ,如果进行性生活之后再进行性生活,会让身体血液循环更加的差,对身体有一定的伤害。

6、不要采用安全套,因为安全套使用不当会影响yinjing 的勃起和shejing 功能,在性生活中,由于一些因素或者是被套子套住的yinjing 出现早泄情况,就会导致男性的心理会受到影响,导致性功能障碍,影响性生活。

男性性功能保健

1、通过合理的饮食进行保健,患者可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如:鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆腐、豆制品等,对增强免疫力也有一定的作用。

2、药物可以通过西药、中药的使用,不过长期服用是会对身体的内分泌有一定的影响,可以选择使用避孕药。

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