假性分手怎样挽回?很多人都做错了

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假性分手怎样挽回?很多人都做错了

2022-08-04 22:20:02 | 人围观 | 编辑:wyc

很多人会遇到假分手,但很多人有时不能区分假分手和真分手,有时很容易把假分手作为真分手,有些人会把真分手作为假分手,无论哪种情况,一旦错了,后果是不可想象的,所以需要仔细识别。

当你确认自己和伴侣是假分手时,下一步就是如何恢复。

假分手更多的是情绪分手,所以不会涉及一些重大的原则问题,所以不要太担心和焦虑,但不要太冷漠,因为太严重,那么它可能会演变成真正的分手,所以首先纠正心态。

假性分手怎样挽回?这里有四个步骤:

假性分手怎样挽回?很多人都做错了

1.先冷静下来。

当对方和你分手时,不要担心,没有人喜欢被打。所以让自己冷静下来,想想为什么会发生,导致他分手,如何避免再次发生,你能做什么来避免再次发生?如何解决它,等等。

冷静期也有利于对方的反思。当你不再赶上时,对方会好奇并反思你是否做得不好。只有双方一起反思,才更有利于解决矛盾,达成协议。

2.化解情绪。

冷静下来后,你需要解决对方的负面情绪,缓解对方的抵抗力。此时,情感价值非常重要,可以合理地向对方提供情感价值。这一步是铺垫。

3.合理道歉。

当情感价值到位时,下一步就是道歉。

道歉需要注意的是要真诚,而不是故意或太有目的,你的道歉语言需要仔细梳理,这样你的道歉才会有效。

这里有一个小框架供您参考:事实陈述+感受/影响+道歉+解决方案。

例如,我昨天回来晚了。我让你等两个小时(事实陈述)。你必须非常焦虑和不安。你可能睡不好。(感觉/影响)我错了。我不应该让你等这么久。(道歉)下次我不会回来这么晚。如果我回来晚了,我愿意跪在搓板上(解决方案)

4.惊喜

道歉后,对方可能已经原谅了你,但嘴可能不会说,即使对方说原谅你,但不能结束,否则只是得到了对方的原谅,所以努力,准备礼物或惊喜,这可以发挥作用,可以把你的错误变成浪漫。

假性分手怎样挽回?上述步骤需要一步一步地完成,然后进入下一步。我们不能急功近利。最后,我希望每个人都能成功地拯救另一半。

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