近视度数 你所不了解的近视度数

现在，越来越多的人患有近视。如何治疗近视成了很多家长头疼的问题。很多家长都很着急看到孩子近视越来越严重。那么近视怎么恢复视力才能达到最好最好的效果呢？

近视度数

视力表测的是视力(视敏度)，不能反映眼睛的屈光度(也就是你上面说的近视度数)。有经验的验光师可以根据视敏度粗略估计屈光度。屈光度必须通过插入验光或散瞳来测试。

视力表上的数值与屈光度的换算

我们首先要知道屈光度的概念。人们口中的近视数量与屈光度密切相关。1屈光度定义为光线穿过镜片后一米处形成的焦点。以d为表达式，f为焦距，则有公式d=1/f，如果离镜片的焦距为0.5米，那么这个镜片的屈光度为1/0.5=2，习惯上称为200度。其实图表上的视力和屈光度(近视)这两个概念是相互独立的，两者之间没有绝对准确的换算。

眼镜度数：是用厘米表示的眼镜焦点之间距离的数值。比如焦距10cm的眼镜，就是10D屈光度(俗称1000度)。焦点越长，屈光度越低。

国内的视力表有：国际标准视力表、对数视力表、兰道尔视力表。功能上有近视视力表和远视视力表。配镜师在从事专业验光时，眼科医生往往根据国际标准图来判断屈光不正者的具体视力。

标准视力表的转换度，国际标准视力表是以字母“E”为标准进行测试的。验光师站在离视力表5米远的地方，左右眼分别配眼镜测试。一般正常的标准是视力矫正到1.0。

按照标准视力表，有些朋友的视力真的很差，5米内还是看不到0.1 E的差距。这时，让他靠近，直到他能看清楚为止。这时他的视野是：视野=0.1距离(m) /5。如果在半米之内仍然看不到视力表上的E-gap，那么就要求测试者识别指标，测量手动和光感等。

儿童近视眼怎么办

1、镜片矫正

戴眼镜是矫正儿童近视最基本的措施。对于轻度近视，如果不影响生活和学习，不强调马上戴眼镜。对于中重度近视，由于远视视力明显下降，如果不进行矫正，生活学习必然会受到影响，必须佩戴眼镜。

在配眼镜之前，首先要通过检查阴影，找出真实的近视程度。青少年验光应在睫状肌麻痹下进行，以控制调节，消除假性近视。配镜师的原则应该采用同样可以将近视矫正到最佳视力的最低镜片。

2、儿童巩膜加固术

6岁以下儿童为高度近视，多见于先天性和遗传性，常属于近视。这些孩子的视力往往很低，矫正视力也不理想。对于进行性近视，可以考虑儿童后巩膜加固术。

3、准分子激光近视手术

这是治疗近视的确切方法，但不适合儿童。市面上治疗近视的医疗器械种类繁多，花样千变万化。

宣传产品的作用是神奇的，其中一些可能对预防近视的发展有一定的作用。但对于真正的近视来说，试图通过这样或那样的治疗来达到不戴眼镜的目的是徒劳的。

近视眼的原因

1、长时间用眼

眼睛长时间不休息，眼睛疲劳，容易近视。

2、在光线太强的阳光下看书

人们看太阳时会感到刺眼，所以在阳光下看书对眼睛有害。

3、看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼

如果电视屏幕颜色过浓，会ciji 眼球，损伤眼球，引起近视。

4、写作业时的姿势不正确

如果姿势不对，离作业太近就会形成习惯，然后看远处的时候就会纠结，变成近视。

5、电视太近

如果离电视太近，会ciji 眼睛。

6、在光线太弱的光下看书

因为光线太弱，会造成阅读困难，容易造成近视。

7、长时间的用电脑

长期用眼导致眼睛疲劳。

8、不合理饮食

不合理的饮食很容易导致体内必需维生素的缺乏。

9、在颠簸的车子里看书

因为车颠簸，看书会很吃力，所以会造成近视。

10、遗传因素

近视被认为具有一定的遗传倾向，但这种倾向在一般近视中并不明显。有遗传因素的人发病较早，度数在600度以上。但也有高度近视且无家族史的人。

11、不认真地做眼保健操

眼保健操是一种保护眼睛的运动。如果我们不认真做，我们的眼睛就不能得到很好的治疗，很容易导致近视。

结语：,俗话说眼睛是心灵的窗户。保护眼睛对每个人来说都很重要。如果你的眼睛蒙上了一层雾霾，那么你的世界将不再清晰。在我们的生活中，只要注意一些小细节，就能让我们眼前一亮！

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