高度近视眼底病变 近视眼可能引起多种疾病

近视已经成为很多人都会有的问题。治疗近视的方法已经被人们广泛讨论。现在高度近视的人越来越多，需要引起我们的重视。高度近视眼底病是一件很可怕的事情。那么应该吃什么保护视力呢？

高度近视眼底病变

随着社会的发展，单纯性高度近视逐渐增多，我国高度近视的平均患病率约为1%。尤其是单纯性高度近视引起的黄斑变性，逐渐成为低视力或失明的主要原因之一。高度近视的眼轴进行性延长，合并视网膜脉络膜变性或其他器质性眼病，也是致盲的主要原因。

单纯性高度近视黄斑病变

高度近视黄斑变性包括黄斑出血、萎缩、漆状裂隙(布鲁赫膜裂隙)和富克斯斑，其中黄斑出血尤为令人关注。我们将伴有脉络膜新生血管的高度近视黄斑出血称为新生血管性高度近视黄斑出血，而伴有新生漆裂形成的高度近视黄斑出血称为漆裂性黄斑出血或单纯性黄斑出血。

除了豹状眼底、后巩膜葡萄肿、视网膜色素上皮map萎缩等一般高度近视改变外，高度近视黄斑出血患者黄斑区可见小片状出血。虽然两种出血的机制不同，但由于出血位于黄斑区，会对患者的中心视力产生严重影响，表现为黑影、黑斑或视觉扭曲。

单纯黄斑出血的视力预后良好。服药吸收出血后，视力大多有不同程度的恢复。但如果漆状裂纹刚好穿过视网膜中央凹，视力会受到一定影响。对于新生血管性黄斑出血，虽然其活性较低，但脉络膜新生血管往往位于中心凹内或中心凹附近。并且随着时间的延长，脉络膜视网膜萎缩逐渐扩大，以致视力预后往往较差。为了避免这种进行性视力损害，有必要采取适当的临床治疗措施。

在高度近视中，单纯性高度近视黄斑变性的概率比较高，应该引起高度近视的重视。对于高度近视黄斑出血，一般采用活血化瘀的药物。根据荧光素眼底血管造影等诊断方法，明确是否存在脉络膜新生血管。如果有新生血管，根据患者的具体病理变化，可以考虑药物治疗、激光治疗、手术去除新生血管膜、黄斑转位手术等。

保护视力吃什么好

1.醒目汤

适应症：近视。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1勺。

用法：将枸杞、陈皮用纱布包好，然后与桂圆肉一起放入锅中，加适量水，煮半小时，然后取桂圆肉和汤，加蜂蜜，当零食吃。

2.羊肝粥

主治：肝血不足引起的近视、视物模糊等症状。食谱：羊肝1个，大葱30g，大米30g。

用法：将羊肝切成细片，大米洗净。先将洋葱加水煎煮取汁，加入羊肝和大米煮成粥。煮好后加盐，适当服用。

3.猪肝羹

主治：血不养肝，远视虚弱。配方：猪肝125g，葱15g，鸡蛋1个，酱油适量。

用法：将猪肝切成薄片，葱去须根，切成短段，放入酱油中作汤，催熟，鸡蛋打散，蛋黄调匀，放入汤中作汤，单独服用或随餐服用。

4.桂杞山萸眼

适应症：近视。配方：龙眼肉15g，枸杞子15g，山茱萸肉15g，猪(牛、羊)眼1对。

用法：猪眼洗净，加入桂圆肉、枸杞子、山茱萸肉，用火炖。

5.菠菜猪肝汤

主治：血虚引起的视力下降。配方：菠菜125g，猪肝125g，熟猪油，姜，葱，清汤，盐，水豆粉，味精。

用法：将菠菜洗净，放入沸水中焯一会，去其涩味，切成段，猪肝切片，用盐、味精、豆粉拌匀，将清汤煮沸，加入洗净切碎的姜、葱花、熟猪油等。煮几分钟后，加入搅拌好的猪肝片和菠菜，直到猪肝片和菠菜都熟了。用餐时服用。

护眼明目的茶饮

1、菊花茶

菊花茶含有较高含量的维生素a，经常饮用菊花茶可以达到降血压、清热解毒、平肝明目的功效，对肝火上炎、用眼过度引起的干眼症有很好的治疗作用。经常使用电脑和手机的人，不妨多喝菊花冲泡的茶。

2、桑菊明目茶

有决明子10克，冬桑叶10克，野菊花10克。将这些材料放入杯中，然后加入开水冲泡。每天喝一剂。这种茶对红眼病、结膜炎、青光眼都有很好的疗效。

3、枸杞明目茶

原料包括枸杞10克，五味子5克，生晒参5克。说到具体的制作方法，《健康生活》的编辑告诉大家，把这些材料放入杯中，然后用开水冲泡，每天喝一剂。这种茶对消除眼睛疲劳有很好的效果。

4、绿茶

绿茶富含维生素C、E，有抗辐射、抗氧化的作用。此外，经常喝绿茶还可以滋润眼睛，对缓解眼睛疲劳有很好的效果。

保护视力吃什么水果好

1、香蕉

同时，对于经常面对电脑的人来说，香蕉是个不错的选择。

其次人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证，猕猴桃、柠檬有明目的效果。

2、柠檬

柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。

3、苹果

苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。

据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。

4、桔子

多吃柑桔防视力退化！农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。

结语：每个人都只有一双眼睛，如果你自己都不注意保护自己的眼睛，那么等到年纪大的时候，各种眼部疾病就会纠缠上你。所以亲爱的伙伴们，保护视力一定要从身边的小细节入手。好的视力是你工作顺心，家庭和谐的前提！

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