近视眼可以当兵吗 好视力助你成就好未来

现在越来越多的人希望有一个好的未来，选择在地方锻炼自己。但是当兵也有严格的要求和限制。想参军也不能参军。近视可以当兵吗？国家在这方面有严格的规定。所以保护眼睛非常重要。怎么保护眼睛？

近视眼可以当兵吗

1.初中文化程度者的右眼裸眼视力和左眼裸眼视力分别不低于4.9和4.8；

2.高中文化程度人群的右眼裸眼视力和左眼裸眼视力分别不低于4.7和4.5；

3.大专毕业生和大学生的右眼和左眼裸眼视力分别不低于4.6和4.5；

4.坦克乘员、潜水员、潜艇和水面舰艇人员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫总队分遣队士兵、特种部队分遣队士兵、仪仗队队员：每只眼裸眼视力不低于5.0。

征兵视力不达标，做近视手术得抓紧

近视可以当兵吗？据专家介绍，由于军校高考和征兵，全飞秒手术成为近期最受欢迎的脱镜方式。“60%以上的近期手术患者，只要符合条件，都选择了全飞秒手术。不仅是军人、** 和体育特长生，很多普通患者也更愿意接受这种新的治疗技术。”当然，近视手术不是一蹴而就的，需要充分的准备时间。

一般来说，近视手术需要三天的准备时间。第一天进行术前检查，合格后，第二天进行手术，第三天复查术后情况。一般来说，全飞秒近视手术后第二天就可以获得良好的视力，但术后休息几天再去体检或体能测试更好。希望参加体检的年轻义务兵能尽快去医院检查手术，尽量给眼睛留些恢复时间。

眼睛胀痛是什么原因

1.角结膜病变

微生物感染和理化因素引起的结膜炎症常导致眼睛刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎、流泪增多。在这种情况下，只能治疗炎症或复杂的眼睑结石。

2.视疲劳

对于长时间近距离工作的人来说是很常见的，比如学生，编辑。眼睛痛一般是酸痛，眼睛睁不开，容易流泪，休息后往往会好转。

3.眶上神经痛

由于眶上神经支配着上眼窝周围的皮肤，所以眼疼往往是眼窝周围的刺痛，有的还会有眼球疼。针灸和理疗对缓解这类神经痛有一定效果。

4.青光眼

急性充血性青光眼发病时，眼压可升至70mmhg以上，会导致严重的眼痛和头痛，并伴有发红、视力下降、恶心和呕吐。眼睛疼痛和头痛是偏头痛的典型症状。

偏头痛是一种血管性头痛。它是由阵发性脑血管舒缩功能障碍引起的头痛。偏头痛是一种常见病，多见于女性，约一半有家族史。

该病的发生与内分泌失调和水盐代谢紊乱有关。紧张、过度劳累、睡眠不好、气候变化、强光ciji 、烈日暴晒、轻度低血糖、饮酒等。都是偏头痛发作的原因。

近视防治

社会的预防

当今社会对孩子的期望过高，知识更新快，给学生增加了很多不合理的额外负担，导致近视率上升，这是一个亟待解决的社会问题。所以需要社会的支持，才能让孩子的眼睛发育相对容易。

学校的预防

1.环境设施

教室应宽敞明亮，黑板和学生课表的光照度应符合国家标准(可用护眼光度笔监测)。灯光分布要科学合理，桌椅高度要合适，书籍纸张不能反光。

2.学校的用眼教育

开展定期视力检查，加强用眼卫生教育，督促学生认真做眼保健操。最后

坐直，眼睛离书1英尺左右，阅读45-50分钟后休息10-15分钟。避免趴着或躺着看书，看电视时间过长。你的眼睛到屏幕的距离是电视屏幕对角线的5-6倍。或者走路、坐公交的时候不要看书。因为坐公交车时书本和眼睛的距离是不断变化的，会大大增加眼部肌肉的调整幅度和频率，容易造成眼睛疲劳。因此，阅读时身体必须保持静止。

家庭的预防

多吃含维生素A的水果，缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力下降。严重的话，你容易得夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼症，所以你应该每天摄入足够的维生素A。

(1)创造良好的学习环境

樱花是维生素仓库。圣女果中维生素A的含量是蔬果中最好的。圣女果还含有丰富的维生素C和维生素P，能清除自由基，抗氧化能力强，从而保护细胞的DNA，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶可以增加皮肤。

2、蓝莓

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的ciji ，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

4、柳橙

要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

5、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

结语：在日常生活中，多吃一些护眼的食物可以帮助我们拥有明亮的大眼睛。对于那些需要从事特殊行业的人来说，如果你想要当兵那么一双视力5.0的眼睛是必不可少的。所以我们应该从小就该关注自己的眼睛健康！

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