老是打嗝怎么办 巧妙治疗打嗝现象

打嗝在我们身边经常看到。打嗝的原因有很多，但大多与饮食有关，比如暴饮暴食、暴饮暴食等。打嗝在工作场所非常不雅观。那么，平时怎么治疗打嗝呢？打嗝的治疗方法有哪些？一起来了解一下吧！

治疗打嗝的方法

治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发病，其次才是对症治疗。下面介绍一些简单实用的方法，可以阻断神经反射，停止打嗝。

分散注意力，消除紧张和不良ciji 。深呼吸，然后憋住，憋的时间越长越好，然后呼气，重复几次。喝开水，尤其是微烫的水，大口大口，分几次咽下去。

洗手，食指插入口中，轻轻ciji 喉咙。将混合气体装入塑料袋，吸入。混合气体含有90%的氧气和10%的二氧化碳。

嚼姜片。将生韭菜洗净，挤出汁液，口服。

柿子梗(指鲜柿子或柿饼的梗)每次20片，煎成100毫升，分两次口服，每次50毫升。

也可以加入韭菜籽炒。打嗝的治疗几种打嗝又称“打嗝”，是由于膈神经过度兴奋，膈肌因某种ciji 而痉挛。

打嗝一般发生在以下几种情况：饱腹感、腹部发冷、吞咽干粮、食物过冷或过热、进餐时精神受到ciji 。预防打嗝，要尽量避免腹部受凉，养成良好的饮食习惯。

比如吃饭要规律，不要暴饮暴食；秋冬季节，饭前要喝几口温开水：不要吃得太冷或太热：吃饭时细嚼慢咽，切忌边吃边说话；吃饭时保持愉快平和的心情。

如果不小心“碰上”打嗝。试试以下方法：喝几口温水，慢慢咽下去，弯腰90度，10~15次。因为胃靠近横膈膜，可以从内部温暖横膈膜。

弯腰的时候，内脏也会按摩横膈膜。缓解膈肌痉挛，停止打嗝。屏住呼吸30~45秒，或者取一根干净的筷子，放在人群中。轻轻ciji 上颚的后三分之一，打嗝会立即停止。

因为用筷子ciji 上颚会诱发咽反射。

可使患者突然屏住呼吸，气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。

趁病人不注意时拍他的背来吓唬他。有时它可以停止打嗝。

因为惊吓作为一种强烈的情绪ciji ，可以通过大脑皮层传递到皮下中枢。抑制膈肌痉挛。但儿童、高血压和心脏病患者应慎用。

除此之外，还有几个中医推荐的方法，可以有效止呃逆：平躺在床上，用双手拇指按压膻中穴(位于眉内侧、内眼角处)2-3分钟；取白糖50~100克，在人群中放2~4次。半小时内禁止服用其他食物或水。

但糖尿病和糖耐量异常者慎用；生姜洗净20~30克，嚼在嘴里，10分钟后咽下。适用于感冒引起的呃逆。

快速停止打嗝方法

1.喝水弯腰法

喝几口温水，慢慢咽下，弯腰90度，10 ~ 15次。因为胃靠近横膈膜，可以从内部温暖横膈膜。弯腰时，内脏会按摩横膈膜，解除横膈膜痉挛，达到止嗝的目的。

2.屏气法

直接屏住呼吸30 -45秒，或者拿一根干净的筷子放在嘴里，轻轻ciji 上颚的后1/3。打嗝会立即停止。因为用筷子ciji 腭可诱发咽反射，可使患者突然屏住呼吸，气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。

3.惊吓法

如果你不注意，你可以拍他们的背来停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪ciji ，可以通过大脑皮层传导到皮下中枢抑制di

4.深呼吸法

用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反复吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的浓度，以调节神经系统，抑制打嗝。

5.纸袋呼气法

吃一茶匙糖，咽干(不加水)，几分钟后就能止住打嗝。糖可能会改变口腔内原有的神经冲动，阻止膈肌间歇性收缩。

6.舌下放糖法

打嗝的时候，在舌头上垫一块干净的纱布，用手指捏住舌头，伸展开。此时，你会感到腹部有气体上升，打嗝自然会消失。

7.伸拉舌头法

打嗝时，如果你试图打喷嚏，你可以停止打嗝。你可以用鼻子闻胡椒来打喷嚏。

以上8.喷嚏止嗝法的内容都是边肖今天给大家介绍的关于如何经常打嗝的一些解决方法，希望能够帮助到有需要的朋友，让大家能够有效的缓解这个问题，分享给身边的朋友。其实还是要注意平时的生活习惯，这一点也很重要。

本文标签：