大便绿色是什么原因 身体有病会让排便不通畅

每个人每天都需要定时排便。一般排便的颜色都很固定。但是有些人大便次数多，大便的颜色是绿色的。绿色大便是什么原因造成的？我们来了解一下便秘最好的效果是什么？

大便绿色是什么原因

正常的粪便应该是黄褐色，因为肝细胞分泌的胆汁进入肠肝循环后，经过一系列的化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成黄褐色，随粪便排出体外。如果大便颜色深，一般有几种可能。

第一，和食物有关。广州有句老话：吃了猪的红黑屎，也就是说吃了猪血或者动物内脏，大便就会变成红黑。多吃绿色蔬菜，大便就会是绿色的，叶绿素含量高。

二是与** 有关。胃病患者吃含铋的胃药，缺铁性贫血患者经常补铁，大便会发黑。碳，有些黑色的中成药吃了也会有黑便。这种黑便是暗沉的炭黑色，深浅不一。

成人大便墨绿色的原因大概有

首先，当粪便呈酸性时，其中所含的胆汁暴露在空气中会氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色色素。被它染色后，粪便呈黄色。胆红素氧化后变成胆绿素，使粪便呈绿色。

另外，由于双歧杆菌的作用，肠道已经呈酸性，大便在肠道内已经被氧化，变成绿色排出体外。所以深绿色不是不正常，是正常的，不用担心。

绿色大便一般可能是消化不良。可以调整饮食，观察大便的变化。大便呈绿色水样或糊状，酸而多泡沫，常见于消化不良、肠道功能紊乱等疾病。

如果婴幼儿的大便呈绿色，则为腹泻，并伴有水样或糊状、多泡沫、酸臭的症状。

大便异常颜色与疾病有关

以下是大便颜色异常与疾病的关系。

灰白色

如果大便颜色呈白色粘土状，可能是结石、肿瘤、蛔虫等引起的黄疸或胆道梗阻。导致胆汁黄素不能随粪便排出。

黑色

如果不吃猪血，不吃可能引起黑便的药物，大便会出现黑色，一般是上消化道出血。和胃十二指肠出血。血液经过几米长的肠道，经过各种化学变化，逐渐变黑。所以如果这些地方出血量不是很大，大便应该是黑色的。在上消化道出血的患者中，约有一半是由于溃疡出血，大多数是十二指肠溃疡出血。除溃疡外，胃炎、肝硬化伴食管或胃静脉曲张破裂和胃癌也是上消化道出血的常见原因。

红色

血便多为下消化道出血，包括空肠、回肠、直肠、结肠。因为距离短，化学变化少，这些部位出血，大便应该是红色的。如果上消化道大量出血，血液不会在肠道停留太久，拉出来的大便会是红色的。

便秘怎么办

1、要适当增加运动

运动可以增加阳气，大便需要阳气把它推出体外。增加运动，要注意运动量和运动方式的选择。每天要保证40分钟到1小时的活动时间；运动量要从小到大逐渐增加，让每次活动都能做到全身发热，最好是出汗不出汗。运动方式可以根据个人爱好不同，但要注意下肢的活动。饭后散步、游泳最好。

2、腹部按摩

古人把腹部按摩称为“揉腹”。具体方法是将手掌压在皮肤表面，顺时针方向在腹部打圈摩擦。从胃腔开始，转圈，向下移动到小腹。饭后可以散步，边走边揉肚子。如果伴有痔疮等肛肠疾病，可采用提肛法：全身放松，经鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，闭合gangmen ，用力提肛及会阴，同时小腹及腹部微微回缩；停一会儿，放松，慢慢呼气。呼气时，慢慢放松腹部和gangmen 。这样做10-15次。

另外，要保持大便通畅，还要调整饮食结构，多吃水果蔬菜，减少高脂肪的摄入，尤其是晚餐。

大便次数多是怎么回事

长期大便频繁，人的体质会逐渐下降。生活中，很多人不经意间出现了频繁排便的症状，但对于为什么会出现这种症状却知之甚少。

大便次数多的原因

1、细菌感染

当人们食用被大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等细菌污染的食物，或饮用被细菌污染的饮料时，可发生肠炎或细菌性痢疾，出现不同程度的腹痛、腹泻和呕吐。

2、饮食贪凉

很多人喜欢吃冷食，喝冰镇啤酒，会导致肠胃功能紊乱，肠道蠕动加快，腹泻。

3、病毒感染

人体通过食物或其他途径感染各种病毒，容易引起病毒性腹泻，如轮状病毒、诺沃克病毒等，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、全身不适等症状。

4、食物中毒

因食用被细菌及其毒素污染的食物，或食用未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

5、消化不良

饮食不规律，暴饮暴食，吃不消化的食物，或因胃动力不足，食物滞留在胃中，引起腹胀，

6、肠道疾病

常见的引发大便次数多的肛肠疾病主要有肠炎、肠息肉、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病，甚至肠癌都会引发肠道疾病。

7、季节因素

由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。

8、肠对脂肪吸收不良

本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色、油腻糊状、气味恶臭。因此，必须进行科学检查。检查肠道疾病，卫生部推荐采用无痛电子肠镜检查确诊率高。

结语：如果我们的身体发生一些便秘的情况，那么会对我们的健康造成很严重的影响。所以如果我们发现自己排便不通畅，甚至是大便颜色有异样，那么一定要及时地去医院治疗，这样才可以正确掌握我们身体的健康状况！

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