冬天手脚冰凉怎么办

冬天，气温一天天下降，越来越多的人手脚冰凉。冬天手脚冰凉怎么办？

中医认为手脚冰凉主要有两个原因。

一是阳气虚衰

二是气血不畅

那么手脚冰凉的防治主要在于疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。

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