男人多吃海鲜能补jingzi

男人多吃海鲜能补jingzi ?男子常吃海鲜会对jingzi 产生不利影响,所以有必要注意饮食调理,吃海鲜不可随便吃海鲜。

黄芪当归:当归具有养血补心,益气补血,温肾壮阳的功效,历代医药学书籍均有记载。当归富含维生素E,能促进精原细胞fenlie 和成熟,因此现代医学研究证明当归是增强人体性功能的重要药物。

蛤蜊:蛤蜊具有补肝肾,益精血的功效,适用于肝肾虚弱引起的腰痛,腰膝无力,阳痿遗精,小便不利等症。

益精血:当归是药三分毒,故在治疗肾虚血虚精亏之时,对阴虚火旺有较好的疗效。

猪肾:猪肾有养阴潜阳,补肾助阳的功能,故在治疗肾虚火旺,精血虚损之时,宜常食猪肾,并佐以熟地、山药、白果、猪肾、栗子、黑芝麻、茯苓等。

羊肉:羊肉能滋养肾气、补虚补血、养胃明目。

适用于肾虚之人。

枸杞:补肾益精,明目活血。用于肾虚劳损,精血亏损所致的眩晕、腰膝酸软、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、腿软无力、失眠多梦、头晕耳鸣、牙痛、便秘、小便黄赤、血尿、便血。用枸杞子泡水喝,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有滋补肾阴的功效。

黑豆:黑豆还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素C、D、E、β胡萝卜素和多种维生素。

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