什么是雾霾 了解雾霾形成的原因

12月以来，一场罕见的大范围雾霾笼罩中国。25个省份、100多个大中城市接连出现雾霾天气，覆盖了中国近半国土。

为什么会有雾霾天气

为什么会有雾霾天气？这是大家关心的问题。在了解雾霾天气的成因之前，我们先来了解一下什么是雾霾天气。

大范围雾霾天气主要发生在冷空气弱、水汽条件好的大范围大气环流形势下，近地面低空为静风或微风。部分地区交通、生活、生产污染物在低空不断积累，无法散去，从而迅速形成污染。

雾霾是一种灾害性天气。其实“雾”和“霾”是有区别的。雾是悬浮在接近地面的大气中的大量微小水滴(或冰晶)的集合。雾和云的区别只在于是否触地。雾大大降低了水平能见度。雾霾的气象学定义是大气中悬浮着大量微小的尘粒、烟粒或盐粒，使空气混浊，水平能见度降低到10km以下的天气现象。雾霾一般是乳白色的。

雾霾主要是由空气中的悬浮颗粒物形成的。主要有三个因素：一是水平方向静风现象增多，不利于空气污染物的扩散和稀释；二是垂直方向出现逆温，空气垂直运动受限，污染物难以飘到高空，在低空和近地面受阻；第三，空气中悬浮颗粒的增加，如灰尘、汽车尾气、煤炭排放等。

为什么今年的雾霾特别严重？近日，环保部有关负责人对我国雾霾天气的主要原因做了分析：一是不利气象条件导致污染物持续积累。受近地面静稳天气控制，大气扩散条件很差。二是在静稳天气条件下，北方冬季机动车尾气和燃煤供暖对空气质量恶化贡献较大。

据有关专家分析，造成南北尤其是南方雾霾天气的“元凶”主要有四个：高空“大气颗粒物”污染传输、涉及区域较多的“二次污染”人为排放、空气湿度相对饱和以及南方长期“静稳天气”。

但也有受访专家认为，外因在于天气，内因在于污染。天气是引发和加剧雾霾影响的直接因素，但根本因素是污染物的持续排放，主要大气污染物总量远远超过环境容量。

静稳天气成推手

气象专家表示，静稳天气是本次雾霾天气的“罪魁祸首”。近期我国冷空气活动明显偏弱，风速较低，大气相对稳定，因此天气条件不仅不利于污染物扩散，而且容易造成污染物在近地面积累，导致雾霾天气频发。此外，秋冬季节由于各种因素，气溶胶(悬浮在空气中的液体或固体颗粒)浓度增加，也容易导致雾霾。

因为大范围内气溶胶(污染物)的排放在一段时间内不会有太大变化，所以雾霾天气的形成和变化是受气象条件控制的。今年1月出现了近年来罕见的有利于雾霾形成的气象条件。与前期最大的不同是中纬度环流的经向度较小，使得这段时间北方冷空气强度较弱，南方暖湿气流相对较强。大气是静止的，相对湿度很高。

专家指出，中国的气溶胶浓度水平在世界上是高的，仅次于南亚的城市，远高于欧美。气溶胶粒子不仅有助于霾的形成，而且作为凝结核参与了雾的形成过程。因此，人类活动产生的人为大气气溶胶粒子对雾和霾的形成有很大影响。

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中央气象台首席预报员孙俊说：最近，由于全国大部分地区风力小，空气潮湿，许多地方被雾霾笼罩。从10月初至今，东部和南部大部分地区已经满足了“风平浪静”的条件。近地面层风力小、湿度大，不利于空气中污染物的水平和垂直扩散。另外，由于近地面层湿度大，夜间和早晨容易形成雾。如果没有明显的冷空气活动，容易导致大范围的雾和霾。

但也有专家认为，天气因素是引发和加剧雾霾影响的直接因素，但根本因素是持续的污染物排放，主要大气污染排放总量远远超过环境容量。分析认为，除了天气平静、空气湿度相对饱和之外，高空大气颗粒物污染传输强、二次污染人为排放多也是南方严重雾霾天气的“罪魁祸首”。

排污仍是根本原因

专家指出，与往常相比，江苏、上海等华东地区范围大、持续时间长、局地pM2.5浓度超过300微克/立方米的重度雾霾确实少见。

华东、长三角的雾霾和京津冀不一样。从成因上看，京津冀雾霾与地形关系密切，而华东基本是平原，对地形影响不大。雾霾主要是因为气压条件稳定，大量水汽从海上来。从雾霾的性质来看，华东这次雾霾空气湿度较高，能见度较低。

空气湿度大是否意味着华东雾霾对人体的危害会略小？专家对此给出了否定的答案。他指出，当空气湿度达到一定程度时，气溶胶粒子会明显增加，对人体有害。此外，长三角地区工业发达，污染源多，空气污染形势不容乐观。

华东与京津冀雾霾性质不同

雾霾天气应减少户外运动，谨防呼吸道疾病。冬季是呼吸道疾病的高发季节，雾霾看似温和。其实它含有各种粉尘、病原微生物等有害物质，会影响人体的呼吸道，从而引起上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管炎、肺炎等疾病。雾天，老人、小孩、呼吸道疾病患者要少去户外。

在雾霾天，要特别注意提高抵抗力，减少辛辣或过热食物的摄入，防止其损伤呼吸道黏膜，从而失去抵御污染颗粒物入侵的“天然屏障”。而且pM2.5颗粒容易沉积在气道和肺泡，也是导致

雾霾天气吃什么清肺

百合

百合是老幼皆宜的营养佳品。百合有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃、镇咳平喘等作用，百合还可以提高免疫力，抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。

专家认为，常吃百合，清肺补气。肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。川贝冰糖炖梨也是不错的选择，可以有效地清洁呼吸道。

白萝卜

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。

白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常fenlie ，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

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