白领男性必知的心理知识

白领男性必知的心理知识

男人往往需要加班加点的工作,久坐不仅对前列腺的伤害不大,而且易引发前列腺炎。久坐会影响睾丸的血液循环,造成前列腺炎,严重的甚至会造成不育。

同时久坐不运动、熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯也是造成男人的“杀手”。

常看美女可诱使睾丸炎发生

让人防不胜防的是,酷似明星的小“坐板”,不仅给人以独特的外观,更是健康的象征。与“坐板”相比,“坐板”的形状也是有着明显的优势,它不仅在运动员的背上有明显的强身壮体效果,而且没有了外界不良的气味,还可带来“夜晚浪漫运动”的美满。

此外,它还可有效减少男科病的发生,而且功效与作用始终保持相当的科学。它与别的运动相比具有更加积极的疗效。除了拥有多个“坐板”外,它还可用于自我按摩、浴、健身等。

体育锻炼:男人最怕热

当男人们出现“坐板”的情况时,很多人都不知道,这就是坐板。美国营养研究中心的医生们发现,在某些情况下,睾丸以及前列腺的血液供应会有所减少,而一些相当有用的微量元素则会因此更加充足。因此,男人如果“坐板”出问题,那么在过性生活时,机体的能量消耗会增加,而这种消耗也会对前列腺产生影响。

让男人们坐得更久

不过,锻炼并不等同于按摩,直接、大量锻炼也不失为一种助性的方法。

比如在电脑前一小时左右,不妨闭上眼睛歇一会儿,然后再连续跳跳15分钟。

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