男性补肾试试这四种食物

男性补肾试试这四种食物

1、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

2、鳗:鳗又称“丝子”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。

《本草纲目》中说鳗鱼“治水蚁”,“膏”是中国古代医家养生学家吴仪洛在《本草纲目》中说鳗鱼“治水不通,不治也”。现代药理学研究发现,鳗精具有补益肾气、强壮筋骨、改善心血管功能、促进新陈代谢、降低血脂、抗动脉硬化等作用。《纲目》中说鳗精具有温肾壮阳、补益精髓、生津止渴、润肠通便等功效,可用于治疗遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

多食用鳗鱼可增强性功能

鱼肉含有丰富的磷和锌等,具有增强jingzi 活力、提高性欲的作用。不过要注意,进食鱼肉量较大的男士,最好别吃鱼虾等带鱼制品,因为这类食物可使男性的xingqiguan 得到锻炼,而诱发勃起功能障碍。

蛋定哥推荐:

1、维生素可以提高男性“性趣”?

维生素E有调节性腺和延长jingzi 寿命的作用。

本文标签：