便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法（饮食治疗法）

便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法(饮食治疗法),针对幼儿便秘和闭经的问题,今天给大家分享几个便秘治疗法。

幼儿便秘治疗法

1 第一:饮食疗法:粗粮细粮搭配合理:比如玉米、红薯、荞麦、薏米、黄豆等。每日根据便秘情况,进食米饭时搭配粗粮。

2 第二:药物治疗:可以喝一些凉茶、茉莉花茶,或者是用甘草煮水喝,这样可以起到活血化瘀的作用,还可以起到通便作用。

3 第三:药物治疗:肠道滴虫病的主要症状就是便秘,患者常常表现为大便干燥,腹部疼痛,便秘时可以用番泻叶煎水服用,中药可以起到缓解便秘的作用。

注意事项

建议大家要注意:控制食用油量。

因为一次进食油过多,会增加体内的化学物质的摄入。因此,当餐中的油量过多时,可在菜中加入猪油、胡椒粉、青椒、维生素C等的适量,并用点心来代替零食。

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