收藏！12个愉悦点按摩技巧

收藏!12个愉悦点按摩技巧你要知道

(1)按摩脑桥:身体首先向脑桥的位置转一转,以显示脑桥受ciji 后能活动的明显体位,然后通过两侧的脑桥摩擦,进一步向脑桥头和额头进行转圈按摩。(2)先用手指沿着小脑桥头的后颈部对右侧(2)双手互相轻柔按压,最后以左右手掌持续摩擦10次,再用左右手的双肘轻轻摩擦。如此,重复10次。

(3)用食指按压左侧脑桥头,以左右手掌贴附对侧脑桥头,将两手背侧面按压,并以右侧手的中指托住脑桥头的上侧,以来回按压数次为宜。

(4)揉脑桥头的周围,以掌心轻揉磨擦,或揉背,反复揉动100次左右,以局部有酸胀感为佳。

(5)叩击小脑桥头各1-2次,以顺时针方向敲击小脑桥头各1-2次。

(6)点按脐下三阴交,以顺时针按揉,每天5-10次,10次为一疗程。

(7)点按足三里,火气大,七天为一疗程。

本法适用于急、慢性脑炎。

用法:用拇指及食指捏住曲骨穴,或向拇指方向按压,按压10-15次,用力可减轻疼痛。

这也是治疗脑炎的偏方

1 方法一:注意劳逸结合,精神愉快,同时要做到生活有规律,注意休息,避免疲劳,注意个人卫生,避免疾病的危害。

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