放屁不可不注意那是身体发出的警告

就像俗人说的“屁是人体之气，怎么能坚持下去呢？”但是，如果反复弹，就要注意身体了，因为这是身体发出的警告。今天，Liangmei.com与你分享：屁是如何形成的？放屁说明我们的器官存在哪些潜在问题？

屁的形成可以大体概述为以下6个原因：

一、 肠道细菌失衡

肠道细菌会把我们吃的食物发酵，从而形成气体。我们得了肠炎之后，肠道内产生的气体(屁)也会因为肠道内细菌的繁殖而大大增加。

二、 吃饭狼吞虎咽

当我们吃饭时，如果我们狼吞虎咽，我们会吞下很多气体。我们吸入的气体越多，排出的气体就越多。当这些气体积累到一定程度，就会变成气体，排出我们的身体。

三、 乳制品吃多了

随着年龄的增长，肠胃中用于消化乳制品的乳糖酶数量减少，会导致我们的身体在食用这些乳制品时感到不适，从而废气(屁)增多。

四、 肠道消化不良

当肠道内有不消化的食物时，废气就会增多。注意：有些疾病还会导致肠道消化不良，导致肠道排气增加。

五、 激素分泌改变

这种症状发生在更年期女性或激素分泌不平衡的人，他们的肠道活动不如年轻时活跃(消化不良，请参考IV)，也会出现排气增多。一般来说，只要经常运动或者服用益生菌，都会有助于改善和缓解。

六、 肠道存在宿便

当人体便秘时，肠道内会有大量的大便。这些大便不断被肠道内的细菌发酵，导致肠气增多。

另外，有些人比较敏感，容易腹胀、胀气等。虽然他们的排气量并不比别人多。以上都是肠道问题造成的。所以，当我们的身体出现这些问题时，我们需要改善肠道，从而减少那些可以避免的尴尬，甚至通过有效的手段让我们的身体更加健康。

今天俩美网再分享给大家二个肠道排毒的方子：

1. 陈皮姜茶

陈皮可以帮助消化，消除胃气，减少腹部脂肪堆积。(药方：陈皮20克，姜片10克，甘草5克，茶叶5克，水1000毫升。按比例将水烧开，然后将陈皮、甘草、茶叶、姜片放入冲泡10分钟左右，去渣后饮用。)

2. 决明子茶

决明子祛风、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火引起的炎症、目赤肿痛、头痛、高血压。(药方：明子20g，文火炒熟，开水冲泡饮用)

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