男人喜欢哪几个xingai 体位 5个性生活姿势一定要尝试

男人喜欢哪几个xingai 体位 5个性生活姿势一定要尝试3个xingai 体位

1、深蹲并且挺胸双膝,双膝弯曲,脚尖绷紧,双脚分开。此法简便、易学,可直接有效地ciji 后背神经,增加后背神经和腰部的血液循环,有利于提高性生活的质量。此法不但可有效地ciji 腰背部神经,提升男性的性功能,而且对于预防性早泄也有一定的效果。

2、抬起双脚,并拢臀部,并且臀部向身体两侧摆动30次,然后将双脚向前弯腰,接着向后背肌肉保持挺直,双臂向前伸直,双脚作为支撑物,双脚向后侧,然后放下双脚放下,换右腿同样进行。如此反复3次。

3、抬起双脚,放下双脚后,接着放下双脚,进行前戏。如果只是单脚平躺,双腿回到膝盖处,并没有其他的不适,就可以开始走路了。

4、抬起双脚,放松双脚后再进行。双脚放下后,反复重复以上动作,直到双脚舒适为止。

5、抬起双脚,直到双脚舒适为止。

6、下蹲,挺胸直腰,屈膝作1/2蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度),全身放松,整个过程约5分钟。

7、腹部紧贴大腿根部,进行长时间的前戏。

8、做踮脚运动,蹲在地上,双脚并拢,双膝分开,将双膝慢慢抬起,并且放松双脚,慢慢放下。

9、四脚分开,保持大腿丫地弯曲。

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