养生不当也会导致阳痿发生

养生不当也会导致阳痿发生,从中医角度讲,阳痿与肾虚是两个不同的概念,两者之间又没有必然联系,中医学认为,阳痿,肾虚是性功能的重要表现,在阴阳两虚的情况下,皆为肾虚。那么,阳痿如何调理呢?

中医根据肾虚的症状,从虚证入手,辨病施治,阳痿为中医“命门火衰”的简称。根据表现,肾虚分为肾阳虚和肾阳虚。肾阳虚就是肾的阴盛,是男人的肾气,肾阳虚则阴衰,则阳旺,肾阴虚。治疗阳虚,简单而言,就是对阳虚的自我调理,而中医辨证施治,为各种阳虚偏衰的病症。其临床表现为:阳虚的表现,如畏寒肢冷、小便清长、舌淡苔白、脉沉细等。

肾阴虚如何调理呢?

肾阴虚主要表现为:畏寒肢冷、腰酸、腰膝冷痛、五心烦热、盗汗、口干咽燥、大便干结、舌红少苔、脉细数、苔薄白。

男性肾阴虚的调理方法有哪些?

1、自我调理

1、首先要调整好自己的心态,避免一切不良ciji ,保持心情舒畅。

2、尽量少吃咸、麻、油炸、烧烤等ciji 性食物,少饮酒。

3、还有通过多喝开水来达到补肾滋阴的目的。

4、做到营养均衡,睡眠充足,不熬夜。

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