男人 如何解救你的前列腺

男人 如何解救你的前列腺男人

(1)要保持性能力

多做运动、多放松

当你要面对一些无关紧要的事情,如工作、学习或工作的时候,你要做什么,你要做什么。这样你就能自己应付,生活和工作都能做,不用担心你的性能力。但是,只要你能调节好你的性能力,就能让你生活中的性能力。而且你要调整好自己的生活方式,保持性能力良好的生活方式。(2)要有正确的心理

很多的人都有过这样的经历,他们在发生一些不好的心理改变时会把一些不光彩的事情扔出窗外来,而且情绪的波动也会严重影响他们的性能力,所以说你要学会自我控制,把你的性欲看作一个正常的生理反应,不要把自己本身的性欲当作一个很重的负担。

例如,当你发现自己的性能力明显的减退的时候,要试着调整一下自己的心理,这样就能把你的性欲和性能力看成一个正常的状态,让性能力保持在一个比较好的状态。

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