女人性生活频繁会不会影响月经推迟

女人性生活频繁会不会影响月经推迟,下面我就把一些经验分享给大家。

女人性生活频繁会导致月经推迟

1 第一:身体疾病。月经不调很有可能是气血虚弱,还有月经量少,这也是导致月经不调的一个重要的原因,经期长,血虚也是会造成月经推迟的,可以用中药调理来调理月经,调理月经不调的月经。

2 第二:经常用脑过度。

如果经常熬夜,经常出现气虚的话就会导致大脑供血不足,引起月经不调,如果长时间的精神压力过大的话就会导致气血虚,造成月经推迟,所以平时应该加强运动,增强体质,提高免疫力。

3 第三:长期节食。如果长期的营养不均衡,营养摄入不均衡就会导致月经不调,如果平时长时间的营养不良,导致月经量少,所以平时应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说瘦肉,猪肝,动物肝脏,蛋类,黑鱼,牛肉等等。

注意事项

女性平时一定要注意经期的保健,平时要避免着凉,不要吃热性大的食物,也不要吃凉性的食物,吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣ciji 性的食物。

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