高烧物理降温 物理降温的正确方法有哪些

在我们的日常生活中，我们经常会遇到高烧，但有时高烧会持续。那么高烧的物理降温方法有哪些呢？不发烧怎么办？我们来看看物理降温的正确方法。

多给孩子喝水

孩子高烧，身体会极度缺水。这时候多给宝宝喝水，让水调节体温，帮助孩子出汗。喝水不仅可以退烧，还可以帮助宝宝补充水分，防止虚脱。

不要给孩子捂汗

以前老人们总以为孩子发烧怕冷，就给孩子盖上厚厚的被子，希望通过捂热来帮助孩子出汗，从而达到退烧的目的。其实这种做法是不对的。孩子发烧时，要少穿衣服，盖薄被子，这样才能很好地散热，达到退烧的目的。

用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头、手、脚都很烫，说明他需要散热。此时，除了给孩子少穿衣服，还需要用温水擦拭全身，重点是腋下、颈部、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，擦拭至体温下降。(小孩子皮肤比较嫩，所以要轻轻擦)

把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长就要注意了。这种情况预示着孩子的体温可能会继续升高，需要迅速对孩子进行物理降温。家长要不断给孩子搓手搓脚，搓到手脚发热为止。

给孩子洗温水澡

如果孩子在发烧期间精神状态还比较好，可以给孩子洗个温水澡，帮助散热。注意：洗澡时间不要太长，以防孩子虚脱。洗完澡赶紧给孩子穿衣服，别感冒了。

头下枕冰枕

如果孩子发高烧，手脚很烫，可以给他冰枕。具体方法是在冰枕上铺一条枕巾(防止孩子因太冷受到ciji 或冻伤)，然后垫在孩子的头下，这样可以降低体温，保护大脑。注意：如果孩子手脚冰凉，全身发抖，立即停止使用。

毛巾冷敷头部

用毛巾冷敷是父母发烧时常用的方法。毛巾用水浸泡后拧干折在孩子额头上，五分钟换一次。注意：不要把毛巾拧得太干，只要不滴水即可；水温不要太冷，一般20-30度。

额头贴退热贴

如果孩子体温不太高，精神状态好，也可以去田间活动。家长可以用退热贴直接贴在孩子额头降温。

高烧不退吃什么水果好

苹果

无论你是否生病，它对于美容和降温都是必不可少的。

香蕉

可以在你发烧的时候使用，增加你的味道，以及水分。它的主要作用是缓解便秘。

黄瓜

黄瓜的主要作用是降温和补水。

猕猴桃

少量食用，发烧时使用，以补充人体所需的微量元素。增加阻力。

柚子

生病的时候可以用，发烧的时候效果最好。

山竹

山竹是治疗感冒发烧的圣品。但是一天最多吃两个。

注意发烧的时候不要吃热的水果，少吃。

高烧不退的治疗方法

发烧、口渴时可吃莲藕

鲜莲汁对治疗出血、咳嗽和发烧有效。

莲藕洗净，去皮，用纱布过滤榨汁。如果加入梨汁，效果会更好。你可以把一半莲藕汁和一半梨汁混合在一个杯子里喝。

大蒜粥对于发烧也极具疗效

当你因为发烧而感到口渴时，可以用萝卜干来吃，效果不错。

菊花茶

有温暖身体的作用，对可引起寒颤的发热也有效。把开花的花摘下来，晒干，放在茶屏里，然后注入热水。一份约5-7克干菊花。

以上是结语：'s为大家总结的关于高烧的物理降温方法，以及关于吃什么水果，如何治疗高烧的知识。希望上述边肖的介绍能帮助你正确远离高烧！

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