鼻子出血吃什么 哪些食物治疗流鼻血

鼻出血是很多人在生活中都会遇到的事情。其实流鼻血很常见，不必过于惊慌。那么流鼻血应该吃什么食物呢？流鼻血应该怎么止血？跟我一起来看看吧！

流鼻血吃什么好

1.南瓜

流鼻血的时候吃南瓜好。这种食物有很好的补血效果。流鼻血的人可以经常吃！

2.柿子

柿子味甘涩，性寒。它的维生素和糖分含量比普通水果高一到两倍。常吃能养肺护胃，清肝泻火，补虚止咳，利肠清热。

3.枣子

因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱，失血严重，而大枣又有补血益气的作用，所以经常流鼻血的患者不妨多吃些大枣，既能补充你流失的血液，又能补气养颜。

4.莲藕

据《本草经疏》记载：“莲藕味甘，性寒，能凉血止血，除热清胃。主要消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血紧，治金疮疮疡，止热口渴、霍乱、烦闷、宿醉等。”熟温，能健脾开胃，益血养心，滋补五脏，壮下焦，消食止泻，生肌。长期服务可以使人快乐，停止愤怒。“莲藕适合流鼻血的人。

5.葡萄

葡萄能滋补肝肾之阴，止渴，滋润筋骨，提高视力。除此之外，它们还有很好的降火效果，还能开胃。流鼻血的人适合吃。

6.银耳

从中医的角度来说，经常流鼻血多是肺燥血热所致。银耳有很好的保健作用，适合流鼻血的人食用。

7.红枣

经常流鼻血必然会导致身体虚弱，失血严重，而大枣有补血益气的作用。所以经常流鼻血的患者不妨多吃点大枣，既能补充你流失的血液，又能补气养颜。

8.花生米

流鼻血吃什么好？多吃点花生。花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于疏通血管。花生可以缓解部分凝血机制不良导致的流鼻血。无红衣花生可增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子缺陷，故有促进凝血作用。

止血措施

(1)将出血侧的鼻子推至鼻梁处，保持5 ~ 10分钟，使血液凝固，从而止血。如果两边都流血了，就捏捏两边的鼻子。鼻血止住后，鼻孔里有很多血块。不要急着拿出来。尽量避免打喷嚏和用力揉搓，防止再次出血。

(2)取适量大蒜，去皮捣成蒜泥，敷于脚底，用纱布包扎，快速止血。

(3)把头抬起来，用冷水拍打额头，用纸巾塞住鼻孔，会很快止血。但是注意不要把头向后仰太多，因为这样容易导致血液流入鼻腔。

(4)用同侧拇指按压下颌凹陷处的动脉搏动，另一只手在鼻梁上敷湿冷毛巾。注意不要后仰头部，否则鼻血很容易流入气管。

(5)麻油预防流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸麻油，涂于鼻孔内壁。涂的时候最好慢慢涂到鼻子后部，特别是鼻中隔，这样血管丰富，黏膜薄，容易出血。

(6)让病人坐在椅子上，用热水泡脚止血。

(7)冰敷：冰敷能促进血管扩张，减少出血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、脖子、脸颊，促进血管扩张，减少出血。

(8)局部压迫止血：头部应保持正常直立或略前倾的姿势。用手指从鼻翼外侧按压出血侧的鼻翼前部(软鼻)，就像用手捏住鼻子一样，直接按压大约五到

(9)涂抹药膏：当鼻血得到控制后，在鼻子里涂抹一些维生素E药膏。如果没有维生素E，可以用一点抗生素或类固醇药膏代替，每天涂抹2 ~ 3次。维生素II软膏能促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏能破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，还能防止粘液干硬(以免诱发抠鼻子的冲动)。

预防鼻出血

(1)滋润鼻腔

鼻腔干燥时，可将石蜡油、甘油滴入鼻内，或用棉球蘸清水擦拭鼻腔。

(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤

除鼻腔局部炎症外，剧烈活动也可引起鼻出血，可使鼻粘膜和血管扩张，或导致鼻腔发痒。挖鼻腔也容易导致流鼻血。除了避免剧烈运动，养成良好的生活习惯也很有必要。不要随意抠鼻孔。

结语：看了这篇文章的介绍，大家应该对流鼻血有了清晰的认识。鼻出血吃什么食物好，怎么预防？看了上面小编的介绍，相信大家都知道了！希望能帮到大家！

本文标签：