提高性生活质量的食物有哪些？了解一下吧

提高性生活质量的食物有哪些?了解一下吧!

提高性生活质量的食物有哪些?提高性生活质量的食物有哪些?

1、南瓜

性温,味甘,能补中益气、养肾生精,对调节性功能有较好的作用。适宜肾阴虚的中老年人食用。

2、羊肾

性温,味甘,能补肾益精。肾阴虚的老年人常吃羊肾可增气力,提高性功能,而且羊肾的作用比老男性多见,羊肾的作用也是补肾的。

3、大枣

性温,味甘,能养血强筋骨,补肾助阳。适宜肾阴虚的老年人食用。

4、羊肉

羊肉不仅性温,而且营养丰富,还有滋补壮阳的作用,对体弱、血虚、肾阴虚、肾阳虚者也有很好的疗效。

5、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

6、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

7、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。

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