家常美食：番茄烧豆腐

家常美食:番茄烧豆腐

有研究显示,男性50岁后,前列腺癌的患病风险降低50%。专家介绍说,人体内锌缺乏,会导致体内雌激素水平下降。而维生素E能让男人“性趣”大减,性趣降低。这是因为维生素E能有效降低前列腺癌的发病风险。

虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。

凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。

泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉:俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

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