加湿器连开24小时 居然有这种后果

冬天，空调和暖气的使用又开始了。在这种高温环境下，空气干燥，皮肤脱水，呼吸道粘膜干燥等。会加重人体的不适，从而催生加湿器的使用。但是很多人会24小时开加湿器，那么这样会有什么后果呢？

加湿器连开24小时的后果

持续使用加湿器会导致室内湿度过高。同时，大多数人很少为了保温保湿而给房间通风。因此，室内细菌和湿度很高。

1.导致呼吸道疾病

首先，加湿器里有细菌。如果不经常清洗，霉菌和细菌会在室内循环。此外，高湿高温为细菌滋生提供了便利条件，更容易发生感冒、咳嗽等呼吸道疾病。甚至引起肺炎，加湿器引起的肺炎被医生称为“加湿器肺炎”，类似空调病。

2.湿度过大

人体适宜的湿度是45%-65%。所谓过度使用加湿器，相对湿度过大，会使人体感到胸闷、喘不过气来等。比如阴天。

3.湿度过大，加速霉变

冬天食物和物品不容易发霉的原因是空气干燥寒冷，暖气和加湿器的使用提供了一个湿热的环境，这样不仅物品容易发霉，空气也容易含有霉菌。

所以加湿器虽好，但要正确使用，以保持健康，提高身体舒适度。

加湿器如何正确使用

1.注意房间的通风。通风是任何季节预防感冒等疾病的最佳方法。

2.定期清洁加湿器。最好每周做一次，减少固体物质、细菌和灰尘。同时，建议加湿器厂家添加纯净水或者矿泉水，这样最健康。

3.控制加湿器与人体的距离。加湿器不要离口鼻太近，为了达到良好的加湿效果，离地面要高一些，保持在0.5-1.5米之间。

另外，不用加湿器的时候，可以选择多吃水果蔬菜或者在地上洒水，保持身体湿润。

加湿器的妙用

1.调理感冒、鼻炎

过度干燥容易导致呼吸道黏膜抵抗力下降，加湿器正好可以解决这个问题。但要注意加湿器的卫生和室内通风。

2.蒸脸，对抗皮肤干燥

用加湿器蒸脸，这是很多女性想出来的妙招，可以缓解皮肤的干燥和瘙痒，但不建议长期使用。偶尔，紧急治疗是可能的。

3.减少静电

在冬天，头发由于干燥容易产生静电。使用加湿器可以缓解空气的干燥，以及头发的干燥和静电。

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