空气污染的保养策略 如何正确护肤

现在空气污染真的很严重，对我们的皮肤伤害很大。尤其是这张脸，是女性朋友最在意的。如果我们不能很好地护理我们的皮肤，我们可能会看起来很老，那么我们应该如何保养呢？让我们和边肖一起来看看吧！

严重的空气污染要求我们更好地护理我们的皮肤，因此处理污染和护肤就显得尤为重要。

空气污染对肌肤的危害

空气中的废气、灰尘、污垢和脸上的油脂混合在一起，不仅会堵塞毛孔，还会导致暗沉。辐射还会减少皮肤细胞中的氧气和胶原蛋白的产生。

以前即使熬夜化妆，你的皮肤还是被吹** 破了，但是最近你容易过敏，湿疹或者发红。不要单纯的认为只是年龄增长和身体变化。抵抗空气污染，清洁补水是你除了擦皮肤科药膏，花大钱医美之外最重要的任务。

在城市生活中，空气污染是不可避免的。爱美女性如果不想衰老问题逐年加重，就只能努力工作，严格遵守以下五条日常保养，减少环境因素对皮肤的伤害。

抵御空污5大保养策略

1、一到家卸妆+保湿

毒素包括紫外线、辐射、二手烟、空气污染，这些都会让体内的自由基泛滥。此外，自来水中的氯也会使皮肤干燥。如果洗完脸不马上保湿，是非常容易产生细纹的。另外，好的润肤霜可以给皮肤表层制造一道屏障，阻挡环境中的污染物。

2、一年四季，即使春天也记得要防晒

而且废气和空气毒物让大气越来越稀薄，紫外线的含量也在逐年增加。不要只在夏天太阳热的时候涂防晒霜，阴天也不能少防晒霜。

当然，在春天，你可以放弃厚重的身体保护，除了你暴露在衣服下的脸和脖子。如果你杀了自己后不想涂防晒霜，最好涂一种含有抗紫外线、玻尿酸和咖啡因的日霜，可以镇静你的皮肤。即使寒风凛冽，也能增加水分，抗过敏镇静防紫外线。

3、每日补充维C

有研究指出，当体内自由基泛滥时(如炎症)，血液中的维生素C会是第一个被氧化的成分。维生素C被消耗后，会氧化细胞膜上的脂质，使营养物质无法进入细胞，影响组织功能，导致衰老。

未来蛋白质会失去作用，使细胞无fazheng 常发挥功能，减少皮下胶原组织的生成，皮肤失去弹性。因此，如果不能从日常饮食中摄取足够的维生素C，最好适量补充维生素C保健品，这样不仅可以美化面部，还可以减轻身体疲劳，让皮肤更加容光焕发。

4、例行去角质

出门一天，脸上的化妆品和空气中的油脂、灰尘结合，使毛孔堵塞交通。所以除了卸妆洗脸，每周一次去角质(油性皮肤)/两三周一次去角质(干性皮肤)可以让毛孔通畅，减少痘痘的形成。

5、勤喝水+补充抗氧化水果

摄入足够的水分可以加速身体的新陈代谢。同时，春季可以多吃一些柑橘类的水果或者苹果等含水量和抗氧化成分高的水果，对身体和皮肤都相当有益。

如何正确护肤

护肤品擦起来

在干燥的季节，每个人都应该准备一些面霜和护手霜。每天早上出门，晚上擦。对我们的护肤可以起到很大的作用。坚持每天保持皮肤光泽细腻。所以护肤从搓开始。

水分要补起来

常识告诉我们，春天也是一个比较干燥的季节。缺水的话会对我们的皮肤造成伤害，比如常见的皮肤灼烧、嘴唇脱皮等症状。所以春季补水也很重要。除了喝水，也建议你多吃一些含水量较高的水果。对皮肤和健康有益。

保暖衣穿起来

还是有些冷，现在的社会很多年轻人只想要风度，不要温度。不知道这样的行为不仅会对身体造成伤害，还会对自己的皮肤造成伤害。冻红的皮肤比较敏感，容易引起各种皮肤病和损伤。

手脸套戴起来

春天，尤其是早晚出门，很容易伤到脸和手。因为他们总是暴露在外。所以我们需要加强保护。最好的办法是戴皮手套和口罩出门。我相信它们是我们早春最好的朋友。

太阳多晒起来

众所周知，皮肤有时候是油性的，多晒太阳可以有效防止皮肤的油腻。而且有利于整个身心的健康。所以古语有云：早春的太阳就像一把火，能把整个内心的狂热都烧掉。但也要注意防范啸叫。

热水澡洗起来

因为早春气温低，大家都不爱洗澡。一般一周洗一次。这种情况其实很不好！我们还应该坚持每天洗热水澡，因为这对皮肤的光滑和水分平衡有很大的帮助。

通过结语：'s对上述文章的介绍，我们是否对如何护理空气污染严重的皮肤有了一些了解？春天护理皮肤是非常必要的。天气干燥，污染严重，学习护肤知识很有必要。希望能帮到你。

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