晚上磨牙是怎么回事 哪些原因导致磨牙

生活中有些人睡觉会磨牙，睡觉磨牙有很多原因。如果发现睡觉时磨牙，一定要尽快治疗。睡觉磨牙会影响身体健康，那么磨牙有什么不好？磨牙的危害有哪些？让我们来看看吧！

晚上磨牙是怎么回事

睡眠姿势不对

晚上磨牙可能和睡姿不对有关。习惯侧睡的人，容易因为压力导致被压一侧的肌肉异常收缩，导致晚上磨牙。另外，睡觉时，喜欢蒙着眼睛的人也容易因为脑组织供氧不足而磨牙。

肠道寄生虫

肠道寄生虫是孩子晚上磨牙最常见的原因。尤其是孩子有蛔虫病的时候，很容易磨牙。蛔虫可分泌代谢产物和多种毒素ciji 大脑相应部位，使咀嚼中枢兴奋，使咀嚼肌不断收缩，导致磨牙。

晚上吃得过饱

如果晚上暴饮暴食，入睡时大量食物堆积在肠道，导致肠胃晚上又要工作，不仅增加肠胃负担，还会导致消化功能下降，晚上睡觉磨牙不自主。

精神紧张

当你在紧张或情绪激动甚至过度疲劳的状态下，晚上睡觉时很容易磨牙。此外，还有一些中枢神经系统疾病如癔病、精神运动性癫痫等，都会导致磨牙。

口腔疾病

如果你患有口腔疾病，如慢性牙周炎、上下牙咬合不良等。上下牙齿之间会因为咬合困难而出现“过早接触点”。咀嚼肌受力过度，导致晚上磨牙。

营养不均衡

营养不均衡会导致磨牙。特别是对于习惯挑食、不爱吃蔬菜的孩子来说，这样的不良饮食习惯会导致营养不均衡，缺乏钙、磷、维生素和微量元素，容易导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，磨牙。

牙齿生长发育不良

牙齿生长发育不好，容易导致晚上磨牙。尤其是如果孩子有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等。换牙期，导致生长期牙齿发育异常，上下牙接触时会出现咬合面不平等。

血钙低下

低钙血症也会导致睡觉磨牙。因为血钙低，可能导致大脑皮层功能的不稳定。当遇到各种ciji 时，容易引起大脑皮层的功能紊乱，咀嚼肌持续收缩，引起磨牙。

磨牙的危害

磨牙症可破坏机体的结构，扰乱人体正常的生理功能，对牙齿、牙周、颌面部肌肉和TMJ造成损害，与口腔医学领域的许多常见病密切相关。磨牙症的危害取决于磨牙的频率和强度、磨牙习惯的持续时间以及不同结构的抵抗力。

1、对颌面肌的损害

正常咀嚼时，牙齿间的接触是间歇性的，时间很短。咀嚼肌施加的力适合需要，一般很小，紧张和放松交替进行，有节奏。而磨牙症患者的咀嚼肌无意识收缩，比正常功能大得多，持续时间长，缺乏节律性(即不是接触分离接触，而是长时间接触)；所以，就像职业性的肩痛、颈痛一样，晚上磨牙或者咬紧牙关的人，也会使咀嚼肌过度劳累，功能失调。他们经常在早上感到颌面部肌肉的紧张或疲劳。咬紧牙齿时，上颚肌肉等长收缩。长期收缩导致肌肉组织内压力增大，血液循环受阻，液体渗出，组织肿胀，从而ciji 组织内的痛觉感受器，产生肌肉疼痛和压痛。由于神经肌肉的相互作用，身体的其他肌肉也感觉到类似的症状。磨牙症不仅会引起颌面部肌痛，还会引起其他部位(颈部和背部)肌痛。

磨牙症的直接后果是牙齿组织的损失。磨牙症患者在8小时的夜间睡眠中，肌肉收缩次数从几次到259次不等，牙齿直接接触的时间比正常人多几倍。长期打磨导致牙齿硬组织大量流失，门牙牙冠被打磨成锐边，牙尖变平，牙冠变短，从门牙到舌侧形成磨损面，门牙嵴被磨掉，门牙边缘锋利不平。后牙颊尖斜度磨成平面，咬合面明显比正常宽，严重者咬合垂直距离减小；部分患者由于牙齿组织磨损不均匀，导致牙齿折裂，形成薄壁薄弱点，侧向力增大。牙齿磨损严重会导致牙齿过敏、穿髓、牙髓炎等。

2、对牙体组织的损害

磨牙症患者磨牙或咬紧牙齿时的合力，特点是合力大，时间长，侧向合力。此外，牙齿不均匀磨损产生的尖点形成伤口关节，导致咬合力异常，使咀嚼时牙周组织受到的侧向力增大，而牙周组织对侧向咬合力的耐受力最差，导致牙周创伤、牙周膜腔增宽、组织坏死、非特异性牙龈炎等。另外，咬肌收缩越强，牙根下沉越多，牙周应力越大。如果超过了它的耐受量，就会引起牙周炎。牙周组织对异常咬合力的另一反应是牙槽骨增生，牙槽骨颊侧可见牙槽结节。

3、对牙周组织的损害

4、磨牙症对颞颌关节的损害

下颌肌肉功能亢进会使关节周围的肌肉发毛。

5、磨牙引发心理问题

磨牙如果变成了一种习惯，那样即使没有ciji 也会一直磨下去。而反复的磨牙会影响颅神经，让人第二天出现情绪烦躁不安，进食也出现障碍，在长期的磨牙下，牙髓的神经也会给磨坏。

结语：生活当中有些人会有磨牙的问题，对于睡觉磨牙不仅会影响自己的身体健康，而且还会影响枕边人的身体健康，那么睡觉磨牙是怎么回事呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望可以帮助到大家哦！

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