吃什么容易高尿酸，这四种食物少吃

吃什么容易高尿酸,这四种食物少吃,一星期就会恢复的。

1 3、不单是肉类,一些含有高尿酸的食物,比如巧克力、碳酸饮料、柿子、辣椒等,这些食物都是高尿酸的一个方面。这些食物能ciji 消化道的分泌,有效地增加人体的消化,从而增强人体的抗病能力,能够增强人体的抗疲劳能力。

2 4、甜饮料,这些食物在吃时会吸收到体内的一些水分,同时,还会有新鲜的果汁,不仅可以帮助消化,还可以帮助消除肾脏的脂肪。

如果不适当地增加,反而会加重症状。

3 5、花生含有大量的蛋白质,其中的蛋白质中还含有丰富的铁和维生素,因此应该多吃些。但是要小心摄入的是碱性食物,比如是高蛋白食物的奶油牛奶、巧克力、蛋类等。

注意事项

韭菜炒鸡蛋

韭菜90g,鸡蛋1只,料酒、酱油、胡椒粉各适量,食盐适量。先将鸡蛋炒熟,再将韭菜切片,和料酒、胡椒粉一同放入砂锅内,加水适量,用小火炖煮10分钟左右,加入葱姜、姜末、胡椒粉、食盐调味即可。具有补阳、补肾、益精的功效。

东坡羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,东坡羊肉更是羊肉的好搭档。《本草纲目》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,开胃健力”。适用于疲倦、肾虚、腰膝无力、遗精阳痿、便秘等症。

蘑菇羹

生蘑菇200克,黑木耳300克,黑木耳100克。

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